Конечно не избавит. Зажор на время избавит от желания выпить.
Да. Через длительное время
особенно если тебе не шешнадцать
Это первыйКонечно не избавит. Зажор на время избавит от желания выпить.
Из двух зол, как говориться...
Да. Через длительное время
@Пальцы, вижу что регистрация не так давно, какой у тебя самый длительный срок трезвости был? Или это первый?
И мне не шешнадцать, а 46, и я уже здесь наслушалась, что делаю все неправильно. Но у каждого свой путь. С самоанализом и интуицией у меня все отлично, всю жизнь со стрессами справлялась сама без психотерапевтов и антидепрессантов.Конечно не избавит. Зажор на время избавит от желания выпить.
Из двух зол, как говориться...
Да. Через длительное время
@Пальцы, вижу что регистрация не так давно, какой у тебя самый длительный срок трезвости был? Или это первый?
А ты легко вес набираешь, от чего эти все схемы твои, ИГ и прочее?
Я очень много ем, сколько себя помню. Если полнею, то равномерно, без живота, но с лишними 2-3 кг мне уже тяжко. Если я буду питаться без оглядки, то, конечно, могла набрать много. Просто более менее всю жизнь стараюсь это контролить. Поэтому и выбрала интервальное , там можно обжираться и не полнеть. Ну это я утрирую, конечно, в итоге весь смысл все равно в количестве ккал - но тем не менее при таком же количестве ккал например жрать с 8 до 16 намного эффективнее для похудения, чем жрать с 12 до 20.
Я все хочу его попробовать, не отказалась бы чуть скинуть, но экологично
Все для Вас!
Значит все всех устраивает, если это несколько лет...
Попробуй. Привыкаешь очень быстро, буквально за одну неделю. Чувства голода нет по вечерам совсем. Ем все, очень люблю жирную пищу, сладкое никогда не любила и вот подсела жестко, коллаген мой, наверно, трещит жестоко( стареешь от сладкого). Еще хотела поделиться насчет сладкого: мы покупаем пудовв, там есть смеси для выпечки, я беру у них лаву очень вкусно и вроде нехимозно такая горьк- шоколадная очень, выпекается быстро за 7-10 минут и с мороженым и ягодами, делаю порционно, и вроде и сладкое поел и не обожрался.
Через это все проходят) мне тоже говорилия уже здесь наслушалась, что делаю все неправильно
Все в это верят по началу
Ага, я тоже.
Да. Если все молчат, значит всех устраивает.
Я знаю, что накроет. Одну тягу я уже пережила. У меня появляется постепенно понимание, как работать с собой. И вроде получается. Последний месяц был достаточно стрессовый, но мне удалось сохранить спокойствие и хорошее настроение. Пока у меня все получается, для меня самое важное это избавляться от чувства страха и тревожности. Но я иллюзий не питаю, знаю людей, которые и после 10 лет срывались и не возвращались.Через это все проходят) мне тоже говорили
Все в это верят по началу
Уникальные олкаши, ага
Но, плюс минус, примерно одинаково все трезвею
Ага, я тоже.
Мне 50.
И на уя пт и ад, если мы алкоголь пили?
Все это потом придет, и ад и пт, когда протрезвеешь ( около года или больше, так здесь долго резвые пишут))
Я это специально пишу, и другие писали и ещё напишут,что бы у тебя в подкорке отложилось ( и у меня заодно укрепилось) и когда накроет, ты будешь знать, что делать.
А накроет обязательно
Чё там, 22.15 время? пойду зачуфаню стаканчик 350 гр низкокаллорийной качественной 10% сметанки))
главное не наглеть и дома все как надо делать.
Интересно ты о себе сейчас пишешь или о супруге
Надо настроиться. Поесть хочется вечером сейчас после работы, а днем проблематичнее. Занята.
сейчас о себе. Но если мне комфортно, то за нее я тоже рад))Интересно ты о себе сейчас пишешь или о супруге
Враааньё
Госпидя, все мыслят штампами и стереотипами. Выдыхайте.Враааньё
Мужики собственники страшные, желательно , что бы даже бывшая жена ушла в монастырь