Допилась... Теперь хочу к вам:)

А на ней жиры сжигаются, я правильно понимаю??? Нужно с упражнениями на мышцы сочетать?
Да, правильно, на этой диете жирки уходят из организма, но именно в сочетании с физической активностью. Я просто в тот период как раз работала рабочей зелёного хозяйства, а эта работа ого-го какая активная, так что у меня и нужды в упражнениях не было. Но я так понимаю, упражнения действительно необходимы, если сам по себе образ жизни малоподвижный.
 
Назад
Сверху Снизу