Депрессия и тлен

Nikon_Simf написал(а):
И не раз...
Из 20 лет пьянок последние лет 17-18 только и пытался решить свою проблему.
Кодировался несколько раз. По бабкам катался. Уходил в работу с головой. Находил себе хобби. Занимался бегом по утрам. Да много чего пробовал сделать для того, что бы не пить или пить умеренно. Вот, в прошлом месяце наткнулся на этот сайт, почитал...
Ещё раз хорошенько забухал (не помню... то ли 7 то ли 10 дней в какашку от слова совсем), немного отошёл и открыл здесь тему так же как и ты. За 4 дня прибывания здесь понял, что все мои старания в течении 17-18 лет по решению проблемы алкоголизм были напрасны и изначально обречены на провал.
Нажмите для раскрытия...
Но ты к чему-то приходишь сейчас? Есть прогресс в понимании, что нужно делать?
 
Стоик1 написал(а):
И можно ли натренировать осознанность? Или это будто лампочка над головой зажигается?
Нажмите для раскрытия...
Если своё сознание не каламутить каждый день, а дать ему спокойно отстояться, то муть начнёт потихоньку садиться на дно, и вокруг станет проясняться. А там и просвет вверху появится, в который "лампочку над головой" увидишь.
 
Стоик1 написал(а):
А что ты делаешь, когда все двери в жизни закрыты? Ждешь или продолжаешь стучать, пока не откроется следующая? Или ты смог обуздать свою волю?
Нажмите для раскрытия...
Не хотелось бы изъясняться аллегориями, но раз так получается, то вопросом на вопрос: а кто закрыл перед тобой двери? Или даже не так:
Зачем ломиться в двери, если достаточно внимательно посмотреть, чтобы убедиться что они открыты?
Стоик1 написал(а):
И можно ли натренировать осознанность? Или это будто лампочка над головой зажигается?
Нажмите для раскрытия...
"Натренировать", это термин неприменимый в данном случае. Пробудить можно :YES: А в нашем случае нужно. Я бы сказал, у нас для того чтобы избавиться от зависимости, просто нет другого выхода. Иначе всю жизнь будешь дрожать от страха, что зависимость вернётся и "ссать кипятком" при виде триггерных сцен
 
Nikon_Simf написал(а):
А ты пока сидел на этих "костылях", над собой как то работал в этом плане???
Нажмите для раскрытия...
Я в принципе рефлкесирующая личность. Поэтому практически ни дня не провожу без работы над собой
 
Дед Пихто написал(а):
Если своё сознание не каламутить каждый день, а дать ему спокойно отстояться, то муть начнёт потихоньку садиться на дно, и вокруг станет проясняться. А там и просвет вверху появится, в который "лампочку над головой" увидишь.
Нажмите для раскрытия...
Дед Пихто написал(а):
Если своё сознание не каламутить каждый день, а дать ему спокойно отстояться, то муть начнёт потихоньку садиться на дно, и вокруг станет проясняться. А там и просвет вверху появится, в который "лампочку над головой" увидишь.
Нажмите для раскрытия...
Сколько по опыту оно должно постоять в тишине и покое?
 
Стоик1 написал(а):
Бывают 2. категории людей. Те, кто отделяют автора от его творчества, и те, кто не отделяет. Я отношусь ко второй категории. К сожалению, Олег Стеценко мне не близок. Он очень многим помог, знаю. Но не мое это
Нажмите для раскрытия...
Привет, ТС! А что твоё? Слишком много пафоса, жалости, утраченных надежд, несправедливости мира - это всё приводит к бутылке и так по кругу. У всех проблемы и похуже твоего, но неалкоголики не бухают почему-то, а решают их! Ты хочешь бросить пить?
 
Гедеван9 написал(а):
Не хотелось бы изъясняться аллегориями, но раз так получается, то вопросом на вопрос: а кто закрыл перед тобой двери? Или даже не так:
Зачем ломиться в двери, если достаточно внимательно посмотреть, чтобы убедиться что они открыты?

"Натренировать", это термин неприменимый в данном случае. Пробудить можно :YES: А в нашем случае нужно. Я бы сказал, у нас для того чтобы избавиться от зависимости, просто нет другого выхода. Иначе всю жизнь будешь дрожать от страха, что зависимость вернётся и "ссать кипятком" при виде триггерных сцен
Нажмите для раскрытия...
Где-то читал здесь, что выбраться из ж..опы не сложно, сложно осознать в какой-то именно ж..опе ты находишься. И иногда на это уходит вся жизнь.
 
Знаешь, мне как то когда то знакомый дал хороший совет: Если ты ну никак, вот от слова совсем, не можешь повлиять на обстоятельства или решить какую то свою проблему, просто ОТПУСТИ их на время и решение прийдёт само-собой.
 
Стоик1 написал(а):
Где-то читал здесь, что выбраться из ж..опы не сложно, сложно осознать в какой-то именно ж..опе ты находишься. И иногда на это уходит вся жизнь.
Нажмите для раскрытия...
Ну, в общем, да :sarcastic:
Но на это не жалко потратить жизнь, потому что развивая осознанность как средство борьбы с алкоголизмом, обретёшь великое количество плюшек, которые накормят все жаждущие познания, стороны человеческого существа. Факт :YES:
 
Стоик1 написал(а):
Сколько по опыту оно должно постоять в тишине и покое?
Нажмите для раскрытия...
У всех по разному. У меня где-то через полгода стали заметны перемены к лучшему.
И это, с саморефлексией завязывай, она лучший способ поднять ещё больше мути.
 
Сигурни написал(а):
Привет, ТС! А что твоё? Слишком много пафоса, жалости, утраченных надежд, несправедливости мира - это всё приводит к бутылке и так по кругу. У всех проблемы и похуже твоего, но неалкоголики не бухают почему-то, а решают их! Ты хочешь бросить пить?
Нажмите для раскрытия...
Я знаю, что бывают проблемы и похуже. А у кого-то получше. Сравнивать свою судьбу с судьбами других людей - это инстаграмное мышление. А кто говорил, что я не борюсь и не решаю проблемы? Я уже писал, что по своей натуре я борец. Тут скорее вопрос в усталости. И в философском вопросе - а нужно ли вообще бороться, если все тлен.
 
Дед Пихто написал(а):
У всех по разному. У меня где-то через полгода стали заметны перемены к лучшему.
И это, с саморефлексией завязывай, она лучший способ поднять ещё больше мути.
Нажмите для раскрытия...
А с этим я согласен, кстати, по поводу саморефлексии. Горе от ума
 
Стоик1 написал(а):
Я уже писал, что по своей натуре я борец. Тут скорее вопрос в усталости. И в философском вопросе - а нужно ли вообще бороться, если все тлен.
Нажмите для раскрытия...
:door:Нет, я могу конечно ошибаться, но на мой взгляд, тебе ни к нам. Тебе в соседнее отделение.
 
Стоик1 написал(а):
Я знаю, что бывают проблемы и похуже. А у кого-то получше. Сравнивать свою судьбу с судьбами других людей - это инстаграмное мышление. А кто говорил, что я не борюсь и не решаю проблемы? Я уже писал, что по своей натуре я борец. Тут скорее вопрос в усталости. И в философском вопросе - а нужно ли вообще бороться, если все тлен.
Нажмите для раскрытия...
Я же говорю много пафоса… Тяжело бросить с таким самомнением и философской философией! Всё просто - ты алкоголик и тебе нельзя ни грамма! Смирение и признание себя бессильным перед этанолом и тяжелый путь в трезвую жизнь!
 
Назад
Сверху Снизу