Привет!
Я чуть помоложе тебя, но ненамного совсем. Тоже только в 54 года, после сорокалетнего периода употребления задумался о том, что не я пью
алкоголь, а он выпивает меня: мои силы, мозги, средства...
Тоже, как и ты думал, что не смогу остановиться. Но смог. В один день. И удивился: как это просто, оказывается! Не выпиваю 9 месяцев. Считаю это только самым началом.
Советую тебе для начала открыть свою тему в разделе "Если вы решили бросить пить" -- там будет больший отклик, дадут хорошие рекомендации...
А как открыть тему, как вообще пользоваться функционалом форума можно почитать вот здесь:
Ссылка на тему для новичков, где достаточно подробно написано о нашем форуме.