Боюсь уговорить сама себя

[Мэри22]

Трезвое утро в копилку! Вечером немного тряхнуло, пока ехала до дома в голове «голос» опять про то, «ну какой ты алкаш» и «все так пьют». Но нормально, терпимо, рассудок не теряла, до подъезда специально доехала и бегом домой. Посмотрела «Смертельный выбор», я так поняла это про метод Шичко. Очень понятно разложен механизм программы, особенно откликнулось тема последнего блока защиты. Ведь именно это в мозгу и крутится в моменты, когда себя уговариваешь. Ну и очень понятно про тягу, оказывается это ничто иное, как химия. Противоядия алкогольные внутри шумят, из без алкоголя некого обезвреживать. Мне сразу представился улей с пчёлами Если подойти близко пчёлы вылетят и зажужжат, а убежишь и они успокоятся. Так и тут, нужно просто (конечно непросто) отходить от мест и событий, провоцирующих этих внутренних пчёл. Дурацкая привычка всё визуализировать Сегодня не успею, а на выходных надо, наверное, углубится про что пишет Шичко. Сегодня я не пью. Собираюсь на свой безалкоголический корпоратив)

 

[Гуннхильд]

Трезвое утро в копилку! Вечером немного тряхнуло, пока ехала до дома в голове «голос» опять про то, «ну какой ты алкаш» и «все так пьют». Но нормально, терпимо, рассудок не теряла, до подъезда специально доехала и бегом домой. Посмотрела «Смертельный выбор», я так поняла это про метод Шичко. Очень понятно разложен механизм программы, особенно откликнулось тема последнего блока защиты. Ведь именно это в мозгу и крутится в моменты, когда себя уговариваешь. Ну и очень понятно про тягу, оказывается это ничто иное, как химия. Противоядия алкогольные внутри шумят, из без алкоголя некого обезвреживать. Мне сразу представился улей с пчёлами Если подойти близко пчёлы вылетят и зажужжат, а убежишь и они успокоятся. Так и тут, нужно просто (конечно непросто) отходить от мест и событий, провоцирующих этих внутренних пчёл. Дурацкая привычка всё визуализировать Сегодня не успею, а на выходных надо, наверное, углубится про что пишет Шичко. Сегодня я не пью. Собираюсь на свой безалкоголический корпоратив)

Доброе утро! Трезвое начало дня бесценно. Неалкаши не поймут, они же не избранные

Вот ты про улей, а мне про поезд нравится.

Стоит человек на ж/д путях, навстречу ему локомотив. И вот человек стоит и собирается с ним бороться, остановить. Ну идея так себе, да? Дураку ж понятно, что поезд его переедет. Поэтому нужно просто отойти с рельсов.

 

[Мэри22]

Доброе утро! Трезвое начало дня бесценно. Неалкаши не поймут, они же не избранные

Вот ты про улей, а мне про поезд нравится.

Стоит человек на ж/д путях, навстречу ему локомотив. И вот человек стоит и собирается с ним бороться, остановить. Ну идея так себе, да? Дураку ж понятно, что поезд его переедет. Поэтому нужно просто отойти с рельсов.

Я честно говоря пока в магазин ходить боюсь, особенно вечером, не потому что куплю (не куплю), а чтобы не будить в себе эмоции всякие. Да здравствует доставка всего чего хочешь на дом) Может чуть позже, сейчас считаю лучше себя не провоцировать.

 

[Мэри22]

@Гуннхильд , а ты какой метод освоила?

 

[Arkadiy]

@Гуннхильд , а ты какой метод освоила?

Хороший вопрос!!!!

 

[Мэри22]

Хороший вопрос!!!!

Я может быть неправильно спросила, имею ввиду по какому методу работаешь над трезвостью

 

[Гуннхильд]

@Гуннхильд , а ты какой метод освоила?

По методу "Ну ее нах, эту алкашку!"

Дневники пишу, видосы смотрю, АА слушаю время от времени. Работаю над мышлением в отрыве от алкогольного вопроса, стараюсь убрать беспокойство, расхламить свою жизнь от ненужных людей, того, что пожирает время, дурацких эмоций.
Методика "Солянка сборная, акуна матата!"))) В основе — Шичко.

Короче, учусь жить без алкоголя счастливо и спокойно. Думаю, это самое важное. Просто не пить — это фигня. Нужно, чтобы не пить было хорошо. Ттт, получается. Правда, я иногда даже на форуме выгляжу как прибабахнутая, например, со своим дурацким юмором

Сейчас осознаю, что настроение, эмоции и жизнь в целом — все это лучше у меня без алкоголя. Да, раньше я могла изменить с помощью него сознание. Да, можно было отодвинуть задачи и забить на многое. Но все это пшик и бред наркоманский. Сейчас чувствую свободу, внутри меня светло и радостно.

 

[Arkadiy]

Я может быть неправильно спросила, имею ввиду по какому методу работаешь над трезвостью

Всё правильно!!
Именно, не фантазировать, а взять готовое.
Хороший вопрос.

 

[Мэри22]

По методу "Ну ее нах, эту алкашку!"

Дневники пишу, видосы смотрю, АА слушаю время от времени. Работаю над мышлением в отрыве от алкогольного вопроса, стараюсь убрать беспокойство, расхламить свою жизнь от ненужных людей, того, что пожирает время, дурацких эмоций.
Методика "Солянка сборная, акуна матата!"))) В основе — Шичко.

Короче, учусь жить без алкоголя счастливо и спокойно. Думаю, это самое важное. Просто не пить — это фигня. Нужно, чтобы не пить было хорошо. Ттт, получается. Правда, я иногда даже на форуме выгляжу как прибабахнутая, например, со своим дурацким юмором

Сейчас осознаю, что настроение, эмоции и жизнь в целом — все это лучше у меня без алкоголя. Да, раньше я могла изменить с помощью него сознание. Да, можно было отодвинуть задачи и забить на многое. Но все это пшик и бред наркоманский. Сейчас чувствую свободу, внутри меня светло и радостно.

А дневники ты по книге научилась писать по Шичко или кто-то помог?

 

[Гуннхильд]

А дневники ты по книге научилась писать по Шичко или кто-то помог?

Ох, сейчас тапки полетят в меня...

Видишь ли, я приверженец теории "Начни, а там видно будет". Как оно там? Вера без действий мертва.

Я далеко не все прочитала и просмотрела по Шичко, а дневники стала сразу писать. Вопросы к ним есть, разъяснения есть, так чего тянуть? Нет, никто не помогал, инструктора не было и нет. Ну хотя нет, вот ребята же делятся всякими шичковскими приколами, я читаю, беру на заметку. Так что, можно сказать, форум помогает.

 

[Мэри22]

Ох, сейчас тапки полетят в меня...

Видишь ли, я приверженец теории "Начни, а там видно будет". Как оно там? Вера без действий мертва.

Я далеко не все прочитала и просмотрела по Шичко, а дневники стала сразу писать. Вопросы к ним есть, разъяснения есть, так чего тянуть? Нет, никто не помогал, инструктора не было и нет. Ну хотя нет, вот ребята же делятся всякими шичковскими приколами, я читаю, беру на заметку. Так что, можно сказать, форум помогает.

Ну а чего тапки, мы ж учимся. С чего-то надо начинать.

 

[Мэри22]

Мне всё ж надо начать с книги, понять для чего их писать эти дневники, хотя бы отдаленно суть. И видео же есть к этой книге, типа лекций по теме. В общем надо как-то это в голове собирать вместе с пчёлами)

 

[Гуннхильд]

Ну а чего тапки, мы ж учимся. С чего-то надо начинать.

Ну просто некоторые считают, что нужно подготовиться, дождаться озарения или еще чего, поймать момент, найти комфортную обстановку, до конца проникнуться, в идеале постичь и так далее))))) Это не для меня.

Для того, чтобы научиться решать уравнения, нужно начать их решать. Для того, чтобы научиться писать — нужно начать писать. А то про высокие материи думать и идеального чего-то ждать, пока на тебя какая-нибудь благость не снизойдет можно годами, десятилетиями. Можно готовиться и читать про метод Шичко лет 5, пока в конце концов в канаве не окажешься под нашей любимой теплотрассой. Хотя и там можно продолжать читать и готовиться Но это не для меня. Я существо практичное и приземленное. К черту все, берись и делай.

 

[Мэри22]

Ну просто некоторые считают, что нужно подготовиться, дождаться озарения или еще чего, поймать момент, найти комфортную обстановку, до конца проникнуться, в идеале постичь и так далее))))) Это не для меня.

Для того, чтобы научиться решать уравнения, нужно начать их решать. Для того, чтобы научиться писать — нужно начать писать. А то про высокие материи думать и идеального чего-то ждать, пока на тебя какая-нибудь благость не снизойдет можно годами, десятилетиями. Можно готовиться и читать про метод Шичко лет 5, пока в конце концов в канаве не окажешься под нашей любимой теплотрассой. Хотя и там можно продолжать читать и готовиться Но это не для меня. Я существо практичное и приземленное. К черту все, берись и делай.

Так Шичко вроде бессмысленно читать и писать под алкоголем, так что готовится и употреблять наверное так себе идея) Я не обсуждаю сейчас правильно ты делаешь или нет, спасибо что делишься опытом.

 

[Гуннхильд]

Так Шичко вроде бессмысленно читать и писать под алкоголем, так что готовится и употреблять наверное так себе идея) Я не обсуждаю сейчас правильно ты делаешь или нет, спасибо что делишься опытом.

Так даже я не говорю, что делаю правильно. Это же только мой опыт. Единственное, что я делаю правильно, наверное, — это не пробую изобрести велосипед, беру проверенные потом и кровью мульки.

А алкоголь при чем?) Не поняла. Я по бухлишку дневники не писала. Честно говоря, даже не слышала про то, можно их на пьяное рыло писать или нет, вроде само собой разумеется, что бесполезно. Че там тогда писать-то? "Здравствуй, дорогой дневник, я Вася Пупкин и опять пьяный как свинья! Все, дорогой дневник, спокойной ночи!" Так что ли?

 

[Мэри22]

Можно готовиться и читать про метод Шичко лет 5, пока в конце концов в канаве не окажешься под нашей любимой теплотрассой.

Ну в канаву то ты не на трезвую ж голову сиганёшь) Я и прочитала как "готовится, а пока готовишься употреблять")) Ладно в общем,игра слов

 

[Мэри22]

Здравствуй, дорогой дневник, я Вася Пупкин и опять пьяный как свинья! Все, дорогой дневник, спокойной ночи!

И лёг ждать исцеления, обязательно под одеяло, обязательно на спину! Это важно!

 

[Гуннхильд]

Ну в канаву то ты не на трезвую ж голову сиганёшь) Я и прочитала как "готовится, а пока готовишься употреблять")) Ладно в общем,игра слов

Ну А. Карр, к примеру, так и говорит — не бросай, пока не дочитаешь. Ничего против Карра не имею, пусть покоится с миром. Но многих именно этот момент и привлекает. Это ж книжку можно читать месяц, два, три... Потом еще перечитать можно раз 10, и все это время бухать можно. Ну класс же? Не лечение, а просто праздник какой-то
Мне Карр совсем не зашел, кстати, ни про сигареты, ни про алкашку. Единственное, спать под него хорошо

 

[Мэри22]

Ну А. Карр, к примеру, так и говорит — не бросай, пока не дочитаешь. Ничего против Карра не имею, пусть покоится с миром. Но многих именно этот момент и привлекает. Это ж книжку можно читать месяц, два, три... Потом еще перечитать можно раз 10, и все это время бухать можно. Ну класс же? Не лечение, а просто праздник какой-то
Мне Карр совсем не зашел, кстати, ни про сигареты, ни про алкашку. Единственное, спать под него хорошо

Мне тоже) про алкоголь совсем не зашёл. Сигареты слава богу не курю. Мужу подсовывала, прочитал и слушал потом раза два, тоже не зашло. Мне кажется Карр он для людей очень сильно внушаемых, а таких всё ж немного. Да и в принципе очень странно продолжать употреб, и читать про излечение от него. Это как при ангине читать инструкцию от таблеток, а ноги высунуть при этом в окно на мороз)

 

[Мэри22]

Подскажите пожалуйста кто-нибудь, по Шичко книгу где скачать? Не нахожу по ссылкам.
Нашла)