Да, работа кропотливая и долгая, но трезвость того стóит вне всяких сомнений
Ты превозносишь сейчас
алкоголь на пьедестал. И это понятно, срок трезвости маленький, торги идут стройными рядами.
Просто не думай сейчас об этом, оставь эти мысли. Зачем ты себе сейчас забиваешь этим голову? Это прямой путь к употребу.
Сосредоточься на сегодняшнем трезвом дне, ты трезвая и это отлично!) Ты - молодец и ты идешь верной дорогой!
Продумай план на вечер: обдумай, что будешь кушать, может это будет что-то вкусное, сладкое, чай, компоты, морс... чем займешь себя...
И так каждый день продумывай план вечера, в котором не будет места
алкоголю...
У тебя очень много лишних мыслей, которые мешают тебе, выбрасывай всё из головы!
Вспомни очень хорошую фразу: я подумаю об этом завтра!