Аутогенные тренировки

ну, если свето-звуковую стимуляцию (но, только со специальными очками ! ) ещё как то возможно провести в домашних условиях...
то, ТЭС-терапия предполагает наличие более сложной аппаратуры...
и, как и писал, на порядок эффективней майнд-машин и любых программ...
Патрушева тока вчера скачал - попробую из интереса... уж больно много отзывов о том диске в инете (в большинстве своем положительных)...
все такие вещи нужно слушать только в хороших наушниках, и не в формате mp3...а эффект - с первого раза не гарантирован (это сказано в рекомендациях)
также вчера скачал, и из любопытства хочу попробовать несколько психоактивных программ (чиво-то там про астральное тело, ну, и проги, основанные на бинауральных ритмах)
 
Кафыч написал(а):
ну, если свето-звуковую стимуляцию (но, только со специальными очками ! ) ещё как то возможно провести в домашних условиях...
то, ТЭС-терапия предполагает наличие более сложной аппаратуры...
и, как и писал, на порядок эффективней майнд-машин и любых программ...
Патрушева тока вчера скачал - попробую из интереса... уж больно много отзывов о том диске в инете (в большинстве своем положительных)...
все такие вещи нужно слушать только в хороших наушниках, и не в формате mp3...а эффект - с первого раза не гарантирован (это сказано в рекомендациях)
также вчера скачал, и из любопытства хочу попробовать несколько психоактивных программ (чиво-то там про астральное тело, ну, и проги, основанные на бинауральных ритмах)
Нажмите для раскрытия...
ни свето-звуковую стимуляцию, ни ТЭС-терапию не пробовал, я сказал что подобное 😄 , сейчас слушаю одну из восстанавливающих техник про эффект не могу сказать т.к слушать надо месяц, Патрушева я слушал a фромате WAV (и не один раз (с первого раза эффект ничего не дает, согласен), наушники приличные AKG, а вот в бинауральных ритмах что то есть. 😄 в планах послушать, просто прослушать все сразу не возможно, а понять эффект надо время. 😄 Ты пиши что слушаешь и какой результат. 😄
 
akr777 написал(а):
Решил для себя проблему с помощью аутогенных тренировок,
может все наши болезни у нас в голове. Если кто пробовал что то подобное давайте обсуждать (может кому то поможет).
Нажмите для раскрытия...

привет! Сама не пью. пытаюсь найти способы отвлечь (если так можно сказать) любимого человека от алкоголя. К кодированиям и зашиваниям всерьез не отношусь (был плачевный опыт с первым мужем). полностью согласна,что все болезни у нас в голове! И знаю людей, которые бросили исключительно САМИ. говорят, что так решили! хочу попробовать метод аутогенных тренировок. и самой тоже поможет- а то как бы не свихнуться:(
Я дальше почитаю переписку, скорее всего найду что интересует. если вопросы будут, поможете?
 
безалкоголя написал(а):
привет! Сама не пью. пытаюсь найти способы отвлечь (если так можно сказать) любимого человека от алкоголя. К кодированиям и зашиваниям всерьез не отношусь (был плачевный опыт с первым мужем). полностью согласна,что все болезни у нас в голове! И знаю людей, которые бросили исключительно САМИ. говорят, что так решили! хочу попробовать метод аутогенных тренировок. и самой тоже поможет- а то как бы не свихнуться:(
Я дальше почитаю переписку, скорее всего найду что интересует. если вопросы будут, поможете?
Нажмите для раскрытия...

Конечно помогу! 😄
 
Аутогенная тренировка никак не связана с программированием. И никакого вреда она принести не может. Самогипнозом она тоже не является. Это просто методика эффективного расслабления. В книгах Петрова, Линдермана и Кермани содержится исчерпывающая информация по АТ. Никакие тренеры не нужны. И тренировка и называется АУТОГЕННОЙ, потому что САМ ее делаешь. Хочешь тренеров - займись йогой или цигуном.
 
Привет друзья! Возлагаю вот сейчас надежды на АТ, но как то смущает, что в этой ветке нету никого. Если есть кто с положительной динамикой отзовитесь, черканите хоть пару строк как в течении нескольких лет АТ действует?
 
Назад
Сверху Снизу