Рапорт #1
Как долго пил, что пил, сколько пил ( дозы, частота употребления)
Давно было, уже и не помню когда начала... Наверно после школы, когда пошла в техникум.
А разогналась по нормальному так, когда вышла замуж. Муж в этом деле помог, показал примером. Ну и друзья, веселье.
Пила все - был и пивной период, вино, водка, шампанское Брют, типа на нем же не полнеют.
Вначале по праздникам, потом плюс выходные. В последнее время стала позволять и среди недели вечерком(((
Очнулась когда поняла, что сидя на удаленной работе могу позволить себе быть с жуткого похмела. Фууу, как вспомню...
Почему решил бросить? Что сподвигло?
Удовольствия, веселья уже не было. Тупо пьешь и легче не становиться, ни в душе, ни в теле.
А последствия ощущаются сильнее. Намного сильнее. Плюс проблемы с внуком, а тут я такая красавишна.
В общем, стало ясно - либо вниз во всех сферах со скоростью света, либо пока не поздно выплывать вверх, благо того самого страшного подзаборного дна еще не достигла.
Сколько раз уже пытался бросать? Почему срывался?
Эти разы уже не сосчитать. Но самый удачный, полугодовой, был когда нашла
ND.
Сорвалась банально, стала реже заходить на форум и в итоге, вообще перестала это делать. Хотя бывалые говорили - сиди здесь, заходи чаще, не исчезай. в итоге уговорили на немного вина на праздник, потом на другой немного пива. И это немного позже вылилось в снежный ком,
запои были намного жестче, чаще, больше.
Какие методы уже использовал, чтобы бросить?
Первый раз познакомилась с Карром, здесь на форуме. Книга понятна, вроде все истины на виду, а вот выводы поняла только прочитав книгу.
Смотрела фильмы по тематике. "Время вина и роз" (вроде так называется) сильно впечатлил. Перечень тоже где то здесь на ресурсе есть.
Читала темы форумчан с большими счетчиками, читала их с самого начала. Полезного в них много, советы, метания, соблазны, решения.
Что сейчас планируешь делать для сохранения трезвости?
Как минимум не уходить с форума. грабли уже были, надеюсь, больше их не повторю.
Не быть голодной, уставшей, не выспавшейся и т.д.))
О себе. Что и сколько посчитаешь нужным.
Мне 45. Есть внучок, мой самый любимый мужчина)) Муж (кстати, насмотревшись на меня, самостоятельно принял решение не пить. Пошла уже 4-я неделя моего такого счастья). Ну и любимая работа.
Дельфин
