ЗОЖ-отчет @Vera S @Olsi @Polka Dot и другие бессахарные водохлебы.
Я вернулся!
- Я не буду ЗОЖить, сказал я однажды!
- Эх, не ты выбираешь ЗОЖ, а это ЗОЖ выбирает тебя, ответили мне в моей голове..
ИГ, 18 часов, выполнено.
Углеводы - 70г (три куска хлеба за ужином)
Вода - литра 1,5. Кроме нее ничего больше не пил, ни чаев, ни (прасти хоспади) кофе или еще чего. Сразу же опухла морда, как с бодуна блин.
ФА - ну 10000 шагов хотя б есть, пока так!
Чао буратино!
БеляшХочу шоколадный фонтан
Но придется есть беляш
сегодня тоже первый день планирую подвигаться) 
я да, никуда еще не выходила)) беляша у меня тоже нет. как и шоколадного фондана. Но я все равно умудрилась позавтракать так, что до завтра мне можно есть только воду. Ну, может, кофе. Если табату сделаю.Хочу шоколадный фонтан
Но придется есть беляш
Да, тьма какая-то, ну её нафиг.Беляш
Меня, кстати, точно упоминай!
Меня тоже засосало
Но только лишь, планирую пока
Можешь меня упоминать, мне приятно будетКого упоминать?
Третья неделя пошла лежания и утопания в диване.
Чем больше лежишь, тем меньше сил.
Затягивает прям в какой-то кокон.
Табата вчера выполнена Посмотреть вложение 940131
ОтличноМожешь меня упоминать, мне приятно будет
Говядина, свинина, баранина, индейка, курица, кролик, конина, оленина?)))) картошка?)Сказано - сделано
ох как вечером меня тянуло накинуться на шоколад оставшийся в холодильнике, по хорошему выкинуть бы нафиг(в норме позволяю себе крайне редко 95%, но его нет больше в продаже
). Отнесу остатки туда где пригодятся. В общем вечером вчера было очень сложно не «сорваться». И это тоже важный опыт. В следующий раз когда будет повод почитмилить - я крепко подумаю. да, молодец наготовила вчера себе полезного и ела его. вполне, вхожу потихоньку обратно в колею. Одноразовые контейнеры и приборы закуплены
Всё это конечно неэкологично, но начну с одного и прислушаюсь к советом бывалых, ибо мытьё контейнеров - это провальная история для меня. Месяц примерно бьюсь с этим. медитация. Сажусь медитировать и такая суета внутри, смиренно продолжаю практиковать
