пока не отошла от кассы далеко, выполню-ка я Профильное намбэ тю)))
Итак-с.
1.Как часто подобные ситуации у тебя возникают?
В данный период жизни очень не часто, так как большую часть времени я нахожусь в своей берлоге. Контакты с внешним миром по-минимуму. Зато всякая ерунда, на которую раньше бы и не обратил внимание, может выбить из колеи.
2.Как ты справляешься в этой ситуации?
Мне помогает спорт. Не обязательно до упаду. Физ. нагрузка любая, бытовая. Ну или же просто прогулка.
3. Что предпринимаешь для того, чтобы не раздуть до критического уровня?
Осознанно останавливаю свои мысли. В несколько приемов.
@Чекушечник