Марафон трезвости #10_Чай с мятой

  • Автор темы Автор темы Tigra
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101.jpg
e5830423-6ec4-4728-a741-7f0382e78fd8-1-jpeg.613132
e5830423-6ec4-4728-a741-7f0382e78fd8-1-jpeg.613132
e5830423-6ec4-4728-a741-7f0382e78fd8-1-jpeg.613132
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101.jpg
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101.jpg

Журнал трезвости
Журнал профильных заданий

Ежедневная форма для отчета: я трезвый(ая) дата
@Алиса в стране чудес :-)
@Rai
@Вездессущий...

Профильное 7
Тайная на память
Ответ на вчерашний вопрос дня. Любимые блюда.
Креветки
Куриные сердечки
Пирожки с капустой (душу за них продам) 🤣🤣🤣
 
Илона _лона написал(а):
Очень настороженно относился сначала. Я же официально не говорила, что все, бросаю. Живем мы уже не вместе. Так вот, когда понял, что мама не пьет стали ближе общаться, душевнее, такое впечатление, что ему прям не хватало этого. Но сначала, когда звонил или приезжал, чувствовалось, что всматривается, вслушивается.
Слава богу, дорогая, что сейчас все по другому, что дети наши поверили🙏. Это бесценно!
Нажмите для раскрытия...
Слушайте, это пробирает даже круче америкосовских фильмов, над которыми я реву, я серьезно. Лежу..реву..:pcorn-:Продолжайте🥲🥲🥲 Чета, я давно не ревела)))
Кстати, по пьянке я ооочень часто плакала, очень меня всякое растрогало..растрогивало😟 блин..как правильно сказать то?😕 Так глицин и не начала пить.. 🙄
 
Stidlivaya написал(а):
Слушайте, это пробирает даже круче америкосовских фильмов, над которыми я реву, я серьезно. Лежу..реву..:pcorn-:Продолжайте🥲🥲🥲 Чета, я давно не ревела)))
Кстати, по пьянке я ооочень часто плакала, очень меня всякое растрогало..растрогивало😟 блин..как правильно сказать то?😕 Так глицин и не начала пить.. 🙄
Нажмите для раскрытия...
Не плакай :obnim1: все же хорошо
 
Профильное задание 6

Страхи

Не могу сказать, что отказ от алкоголя добавил мне каких-то страхов. Во всяком случае моя жизнь идет своим ходом. Я специально не избегаю совместных посиделок, где другие употребляют. Просто абстрагируюсь от ситуации, что нисколько не мешает мне чувствовать себя комфортно.

Также я не отказался от общения с некоторыми людьми, с которыми ранее выпивал в компании. К счастью, это очень достойные люди. Если приятно общаться с человеком, то отсутствие алко никак не портит процесс.

Вспоминаю, как в молодости алкоголь давал мне ощущение некой "храбрости" в компании. Но это была какая-то дурацкая храбрость, т.к. я после дозы алкоголя становился не столько уверенным в себе, сколько безбашенным. Со стороны это выглядело как "полный дурак".

Что касается новых знакомств и общения с незнакомыми людьми, так трезвым это получается делать намного лучше.

В конечном счете я бы сформулировал мое нынешнее состояние так - страхов не прибавилось, но появилась осторожность. Я осознаю и принимаю свою проблему, поэтому просто критически подхожу к себе и к своему месту в каждой конкретной ситуации.

@на путь истинный
@Вездессущий...
 
Жары у нас ещё не было, даже теплом это можно назвать с большой натяжкой, только начали появляться на деревьях малюсенькие, еле заметные листочки, птички поют и природа расцветает в ожидании весны. Но я уже, как первый победитель по жизни, умудрился блин, сгореть! Хожу теперь с красной рожей, как истинный алкаш!)
 
Профильное 6.
Когда я первый раз встала на путь трезвости страшно было всё, как маленький ребёнок выброшенный в большой мир. В основном страх был в сфере общения и социальной сфере.
Праздники.
В голове была картина, типо сидишь и с грустным лицом поел салат и спать.
На деле совсем нет. Можно так же веселиться, петь, танцевать.
Есть такая очень глупая, но верная закономерность, если не хочешь быть тухлым, просто не будь тухлым.
Пьющие кампании.
Трогали только первое время. Сейчас вообще всё равно если рядом кто-то пьёт. В кругу близких людей и семьи алкоголиков нет. А собутыльников всех слила, так как общий интерес в алкоголе ушёл.
Стресс.
Не когда не был триггером для меня. Я при стрессе не могу не есть не пить, так что и страха, как справляться без алко не было.
Секс и отношения.
А вот тут, как показал последний срыв, было не проработанно, я просто избегала отношений, а не работала над этой проблемой. Но сейчас чётко понимаю, что лучше страх, чем потерять трезвость. Через него просто надо переступить и стать сильнее, только так. Невозможно всю жизнь жить в раковине.
Ну и походы куда нибудь тоже не являются проблемой. Могу даже ходить в клуб и не испытывать дискомфорта или страха. Так же отказывать людям на предложение выпить тоже не испытываю дискомофрта, болезнь не от кого не скрываю. Кому надо знают, а кто незнает говорю не пью по определению, потому что не хочу губить свою жизнь, своё здоровье и себя.
И да именно страх стал для меня тем самым тотализатором на пути к моей работе на трезвостью. Потому что в тот запой предыдущей я могла потерять самое ценное и это ценность привысила и выбила из системы ценности алкоголь. Это ценность конечно же мой ребёнок. Но трезвею я исключительно ради себя.
@на путь истинный @Вездессущий...
 
Илона _лона написал(а):
Не плакай :obnim1: все же хорошо
Нажмите для раскрытия...
Это я от щастья и умиления!))) Да .странная жизнь штука.. могла бы я подумать еще год назад, что буду плакать от радости, читая такие истории про алкоголизм... Будучи трезвой несколько месяцев.. Удивительно😊
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу