Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва.

Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва.

Для скачивания необходима регистрация
Обзор Отзывы (1) Обсуждение
Оценить
Автор(ы)
Теренс Т. Горски
Год выпуска
2012
Тип файла
epub
Количество страниц
163
Работа «Оставаться трезвым» дает четкое определение процесса срыва у алкоголика. В ней содержится информация по профилактике срыва, которой так долго не хватало и которая так необходима. Работа написана в полном соответствии с моделью алкоголизма как физической болезни и вносит свой вклад в наше понимание алкоголизма как первичного заболевания. Поскольку невозможно предсказать, кому конкретно из пациентов потребуется специальная помощь в этой области, я считаю эту книгу обязательным чтением для персонала, работающего в терапевтических учреждениях, и для всех начавших выздоровление алкоголиков.

Джеймс Милам, доктор философии,
директор-распорядитель Центра выздоровления Милама.

остаться трезвым руководство по профилактике срыва.jpg
  • .
Реакции: MARKUS, Piramidon, Софи5 и 3 других
Автор
Несси
Скачивания
129
Просмотры
990
Первый выпуск
Обновление
Оценка
5.00 звёзд 1 оценок
Обсудить ресурс

Другие ресурсы пользователя Несси

Поделиться ресурсом

Последние отзывы

L
Для меня эта книга стала открытием во второй реабилитации. В первой мне казалось, что достаточно просто перестать выпивать и все наладится. В этой книге Горский предложил рассматривать процесс срыва с выделением основного периода ДО употребления. Т.е. я сам (моя зависимая часть) в своем поведении создаю ситуации, которые рано или поздно приводят к употреблению, для того, чтобы остаться трезвым нужно бороться с ними на подступах, т.е. намного раньше (профилактика стресса, избегание токсичных людей и т.д.). Это намного сильнее перевернуло мое понимание, чем, например, книга "Анонимные алкоголики " (мы бессильны). Теперь я стараюсь избегать провоцирующих ситуаций (т.е. во многом, стресса) или работать с ним, понимая, что моя злость и конфликты могут привести к употреблению. Рекомендую всем новичкам или не очень, после принятия первого шага (т.е. прочтения "АА" или понимания, что контролировать процесс выпивки долгое время не получится).

*З.Ы. вспомнил, что тут, вроде, еще и алкоголизм (бессилие) мягче описывается, что мне намного ближе. Это невозможность Долго контролировать количество выпитого. Мне сразу легко это в карту (как выражаются в НЛП), т.к. после первой реабилитации у меня получалось несколько раз выпивать немного, но запои вскоре возвратились. Они всегда возвращаются =) Даже сейчас я понимаю, что могу контролировать несколько раз, ну 1, ну 2, ну 5, ну 10, но рано или поздно (рано конечно), все снова вернется к запоям и непониманию как так получилось и сколько дней прошло.
Позитивный голос 2 Негативный голос
Читать дальше...
Назад
Сверху Снизу