Как преодолеть депрессию

Как преодолеть депрессию

Год выпуска
2017
Док. фильм Первого канала о выходе из депрессии.

Автор
Admin
Просмотры
226
Первый выпуск
Обновление
Оценка
4.00 звёзд 1 оценок

Другие ресурсы пользователя Admin

Поделиться ресурсом

Последние отзывы

Красочный фильм о депрессии и путях выхода из нее.
Как человек, склонный к депрессивным состояниям, очень интересуюсь этой темой.
Подробно рассказывается о ее видах (психогенной и эндогенной). Найден ли ген депрессии? "Нет ни вкуса, ни запаха. Будто нет меня самого". По себе знаю, зараза это редкостная.
Универсального лекарства нет. Легкую депрессию можно лечить физ. упражнениями, светотерапией, контрастным душем.
А вообще - и в видео это звучит - с депрессией надо топать напрямую к специалисту. Психотерапевт будет работать индивидуально, возможно, подберет таблетки. Можно иногда обойтись и без них.
Спасает творчество: лепить, писать, рисовать.
Сверху Снизу