- Регистрация
- 5 Дек 2022
- Сообщения
- 177
- Пол
- женский
Настроение сейчас хорошее . Вчера вот удалось весь день отдыхать. Честно говоря, прямо кайфанула. Лежать и никуда не спешить. Еще и выспалась, часов божественно сегодня@KiraNew, как твои дела, настроение? Расскажи, что за творческий проект у тебя был не так давно?
У меня есть один лайфхак для людей у кого, как и у меня есть РПП, ну и плюс алкоголизм. Я не могу себе позволить сейчас есть все, что захочется каждый день иначе состояние ухудшается, приступы РПП учащаются, тревога растет.
Так вот я себе сделала один-два дня в неделю, когда могу есть все, что хочется. Это становится с одной стороны заменой ожидания условной «пятницы», чтобы накатить. Есть ощущение, что тебя ждет, что-то приятное вне зависимости от физического и морального состояния. И что для меня важно в другие дни здоровое питание и некоторая аскеза, которая лично в моем случае улучшает мое настроение. Например, в среду я так устала и так было тяжело , что в голове была мысль может вечером вина. И я себе ответила:»зачем? Завтра ведь у тебя выходной, будешь делать что захочешь, есть, что захочешь.»
И мысли с вина переключились на выбор пиццы
Проект был благотворительное для одной организации. Связан с музыкой и фотографией. Сейчас вот кстати собираюсь пойти поснимать город.
Как твое настроение?