Хочу обратно!

[Berezka]

Размещу сюда свое личное достижение
Больше месяца минимум 10 тыс шагов в день !))

 

[Berezka]

Три месяца думала уже увижу!
Ну завтра к вечеру будет точно
А написать не смогу много

Блин, я счастлива!))
Самый трудный момент прошел
Теперь легче дышится

Но и самый опасный одновременно начнется момент - вдруг решить, что иногда - можно!
Это как с вождением , кажется что уже профи, а на самом деле так себе

Какие результаты?
Похудела примерно на 6 килограмм
Лицо похорошело)), спала краснота и отечность
Двигаюсь намного больше , настроение выровнено, ну , насколько возможно, конечно

Из плохого
Мысли проскакивают (
Но не прямо желания немедленно вмазать, а типа «навсегда? Да ладно?»
так ,в целом , не хочется, очень живо встает картинка последствий, особенно физически- было плохо в последнее время … да хотя всегда я плохо переносила , а с возрастом, видимо, еще тяжелее стало даже при совсем малых дозах
Не самый хороший метод бросать из-за здоровья, получается, он в большей степени сдерживает, но пусть пока так
Дальше видно будет

Продолжаю выползать!
И - я не пью сегодня

 

[Berezka]

Забыла поделиться еще одним своим достижением- ежедневная ходьба по 10 тыс продолжается

 

[Berezka]

Ну что, скоро 4 месяца
Поскольку не уверена, что смогу в этот день написать, напишу заранее

Мысли приходят, скрывать не буду (
Но дается всё пока достаточно легко
Не было ни разу приступов сильной тяги

Есть мысли такие- неужели никогда совсем?
Ну вот смогла же опять не пить, может на юбилей свой отметить?
Вот их как победить, не понятно пока)

Со здоровьем что-то не очень
В прошлый раз моложе была, быстрее восстановилась
Сейчас вот думаю, а пройдет ли, или это уже возрастное
Тело ломит, суставы, внутри какие-то процессы левые, видимо желчный пострадал, на коже в некоторых местах, не проходят кожные высыпания что ли, не знаю как их назвать
В прошлый раз все прошло очень быстро
Но в прошлый раз с тягой было хуже
Достаточно долго мучилась

Мне кажется, что морально я научилась справляться, остались какие-то установки, а вот здоровье не восстанавливается уже …

А. Ну и качели прошли
Всё-таки в начале настроение очень сильно прыгало

Как же хорошо без похмелья!
Как хорошо, когда не воняет перегаром..
неприятно сейчас запах чувствовать от других, честно говоря, и наблюдать выпивших тоже
Хорошо, что не часто доводится

Всем добра

 

[Аleksandra]

Ну что, скоро 4 месяца
Поскольку не уверена, что смогу в этот день написать, напишу заранее

Мысли приходят, скрывать не буду (
Но дается всё пока достаточно легко
Не было ни разу приступов сильной тяги

Есть мысли такие- неужели никогда совсем?
Ну вот смогла же опять не пить, может на юбилей свой отметить?
Вот их как победить, не понятно пока)

Со здоровьем что-то не очень
В прошлый раз моложе была, быстрее восстановилась
Сейчас вот думаю, а пройдет ли, или это уже возрастное
Тело ломит, суставы, внутри какие-то процессы левые, видимо желчный пострадал, на коже в некоторых местах, не проходят кожные высыпания что ли, не знаю как их назвать
В прошлый раз все прошло очень быстро
Но в прошлый раз с тягой было хуже
Достаточно долго мучилась

Мне кажется, что морально я научилась справляться, остались какие-то установки, а вот здоровье не восстанавливается уже …

А. Ну и качели прошли
Всё-таки в начале настроение очень сильно прыгало

Как же хорошо без похмелья!
Как хорошо, когда не воняет перегаром..
неприятно сейчас запах чувствовать от других, честно говоря, и наблюдать выпивших тоже
Хорошо, что не часто доводится

Всем добра

@Berezka, привет!
Чем старше становишься, тем тяжелее все переносится. У меня в 3 (4) месяца безумно болело тело/мышцы. Не знаю что это было, ну и ладно, ведь прошло. Некоторые болячки остались, видно алкоголем усугубила. Учусь с этим жить.
А перегар у меня больная тема. Слышу даже еле уловимый запах, ещё и подмучивает.
Ну а по мыслям неужели никогда, стараюсь вообще не думать.

 

[Piramidon]

Мне кажется, что морально я научилась справляться, остались какие-то установки, а вот здоровье не восстанавливается уже …

Называются - ложные проалкогольные установки, программа, это основа алкогольной зависимости и по методу Шичко прямо с них начинают, а не ходят вокруг да около в обход, как в АА))

 

[Berezka]

@Berezka, привет!
Чем старше становишься, тем тяжелее все переносится. У меня в 3 (4) месяца безумно болело тело/мышцы. Не знаю что это было, ну и ладно, ведь прошло. Некоторые болячки остались, видно алкоголем усугубила. Учусь с этим жить.
А перегар у меня больная тема. Слышу даже еле уловимый запах, ещё и подмучивает.
Ну а по мыслям неужели никогда, стараюсь вообще не думать.

Очень надеюсь, что пройдёт эта ломота) Хотя бы более-менее нормализовать самочувствие) а то как-то совсем не очень
Даже на пальцах суставы чувствую)), ночью вся ломота чувствуется, сплю плохо от этого, от болевых ощущений))

 

[Решительный]

Очень надеюсь, что пройдёт эта ломота) Хотя бы более-менее нормализовать самочувствие) а то как-то совсем не очень
Даже на пальцах суставы чувствую)), ночью вся ломота чувствуется, сплю плохо от этого, от болевых ощущений))

Алко обезболиватель (на фронте операции делали стакан, полотенце в зубы и вперед), когда постоянно алко сидит в организме происходят мелкие вывихи и растяжки мышц просто воспаление суставов, ты этого не чувствуешь и продолжаешь двигаться усугубляя!
Сейчас этого нет и сигналы болячек достигают мозга!
Сигналы могут достигать и при психотравмах полученных ранее, надо быть готовым к этому!

 

[Berezka]

Алко обезболиватель (на фронте операции делали стакан, полотенце в зубы и вперед), когда постоянно алко сидит в организме происходят мелкие вывихи и растяжки мышц просто воспаление суставов, ты этого не чувствуешь и продолжаешь двигаться усугубляя!
Сейчас этого нет и сигналы болячек достигают мозга!
Сигналы могут достигать и при психотравмах полученных ранее, надо быть готовым к этому!

Пройдет?))

 

[Решительный]

Пройдет?))

Пройдет! но возможно не до конца т.к не молодеем, а обезболиватель уже не пьем!)