Да, я тоже.Спасибопро энзимку тоже думала, раньше не пользовалась
До того как протрезвела и тоже примерно через пару месяцев трезвости моя обычно слегка проблемная кожа превратилась в катастрофу.
Откажитесь от сахара(сладкого) полностью на неделю-две и проблема уйдёт. Проверено на себе и ещё с десяток таких же
Попробую. обычно у меня кожа вообще не склонна ни к каким высыпаниям, первый раз оказалась в такой ситуации) Раньше то ела сладкое и ничего
Что неделю две то, я месяца три не ела - не помогало. Сахар не при чем.
Привет) ну тут я думаю всё индивидуально и не у всех психика убитая настолько сильно алкоголем и веществами. Основное что сейчас беспокоит это проявления биполярки, сезонные обострения жёсткие вообще.
Дельный совет
Андрей, брат, спасибо за ëмкий ответ. Если будут какие-то вопросы, я их тебе в личку задам, ок?
Спасибо за совет. Я сам тоже давно ещё заметил, что от сладкого начинает пожëстче колбасить. А ты имеешь ввиду именно сладкое или вообще глюкозу (картофель, макароны и т д)..?
И сон тревожный. Это я как то случайно обнаружил, что если пожирать сладости перед сном то очень плохой сон, тревога, мысли крутятся чумачечие
Добавленый сахар: сладкий чай/кофе, соки, газировки сладкие, конфеты, печеньки и т.д т.п. Первую неделю будет дикая ломка, потом проще, а мотивацию будет придавать заметное резкое снижение веса (вода уходить начнёт, сахар её задерживает не меньше соли) и падение давления (кто на таблетках контролируйте, давление нормализуется из-за восстановления эластичности сосудов). Макароны и прочие углеводы - не знаю, я только про добавленый сахар.
Вот кстати на сладкое меня тянуло сильно тоже, это да. Просто меня и раньше во время употреба бывало накрывало, особенно по этим конфетам «отломи» с вафелькой, но такого кошмара на своем лице я не видела)
Да, я по профилю тоже не испытываю страданий. Просто... даже не знаю, как сформулировать мысль - как-будто самой малости какой-то не хватает для ощущения благополучия и гармонии, небольшого фрагмента, чтобы пазл сошелся.
А ежели, скажем, все это заменить на финики, чернослив, курагу и прочие сухофрукты? Там тоже углеводов немерено, но в в виде фруктозы.
Оо,ох уж эти " отломи "
я их наверное тонну сожрала за этот год,новая зависимость)но я себя успокаиваю,что с них похмелья хотя бы нет И кофе (зерновой,настоящий)..Кофе стала вёдрами хлыбздать)Я конечно и раньше была кофеманкой страшной,но настал момент,и кофе с алкоголем перестали уживаться в моём орханизъме)пришлось от одного удовольствия отказываться,естественно из рациона был исключен кофий
Как вариант,во всяком случае это лучше,чем чистоганом сладости,там голимый сахар и пустые ккал,а с сухофруктами помимо фруктозы хоть куча витаминов и микроэлементов цепляются впридачу бонусом)
Кофе тоже проблемаОо,ох уж эти " отломи "
понимаю
Конечно. Спрашивай, что интересно, может что подскажу. Потому что сразу себя вспомнил, когда прочитал, про щитовидку.
Я думаю, что пазл этот до конца никогда не сложится у нас(((
У меня обычно сильное поедание сладкого на фоне стресса. И особо это контролировать то не получается. Новая зависимость. Если много сладкого съесть, то на утро такое чувство, что бухал неделю, мозг вообще не хочет включаться.
А раньше то до начала употребления такого не было?
