Марафон трезвости #17_4 Весна на скейте

[NERZUL]

?

Добрался до ночлега. Устал и объелся что сил шевелиться нет

 

[NadinS]

@Membar

 

[Ksssuwik]

23.04.24 трезвая
@Леонелла @Membar @Trinitaria

 

[Мира_]

это точно. Вчера день такой непростой у меня был. Я плакала с самого утра. События, происшествия какие то дурацкие. КОроче я расстраивалась, пугалась, отчаивалась и много плакала. И вечером с собаками гуляем с приятельницей, рассказываю почему у меня брови,как у Брежнева и в конце: хорошо, что не бухаю. Не вывезла бы совсем.

 

[Анюта84]

Трезва 23.04.24 @Membar @Trinitaria @Леонелла

 

[Frau_M]

это точно. Вчера день такой непростой у меня был. Я плакала с самого утра. События, происшествия какие то дурацкие. КОроче я расстраивалась, пугалась, отчаивалась и много плакала. И вечером с собаками гуляем с приятельницей, рассказываю почему у меня брови,как у Брежнева и в конце: хорошо, что не бухаю. Не вывезла бы совсем.

Ты умничка!
Знаешь, мне без бухла разные ситуации и проблемы не кажутся такими глобальными. Да, порой тяжело, но без чувства безысходности. Вот уверенность в собственных силах появляется.
Я человек ранимый, бывает плачу, но не по пустякам и не из-за левых людей…

 

[ХочуЖитьДолго]

Добрался до ночлега. Устал и объелся что сил шевелиться нет

Зачем обьелся?

 

[Floorrida]

@Membar

 

[т-аня]

23.04.2024.Трезва.
@Membar @Trinitaria @Леонелла

 

[Мира_]

Всем спокойнойночи

 

[SvetЛана]

Добрался до ночлега. Устал и объелся что сил шевелиться нет

Что ужинали?

 

[Frau_M]

@Чинь-Чинь
«…Мне пох пох, тебя люблю, но веду себя так, будто мне пох пох… (с)
Написала по традиции профильное на твоей смене.

 

[Креветка]

Трезва 23.04.24 @Membar @Леонелла @Trinitaria

 

[Креветка]

@Membar

 

[NERZUL]

Зачем обьелся?

Меня закормили…

 

[Чинь-Чинь]

@Чинь-Чинь
«…Мне пох пох, тебя люблю, но веду себя так, будто мне пох пох… (с)
Написала по традиции профильное на твоей смене.

 

[Ilves]

Сестрёнка прислала со своих зарубежий фоту снега. Она к корешам слетала в соседнюю страну, а там... Не только у нас зябко.

 

[NERZUL]

Что ужинали?

Я от обеда не успел отойти, как уже лопали по два чебурека

 

[Чинь-Чинь]

Проф 4 от роскошной @Frau_M

Профильное 4
Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Чинь-Чинь @Polka Dot

1. Моя работа над трезвостью - это очищение сознания от алко мусора, который копился годами. Этот процесс трудоемкий с долгосрочной перспективой.
Я учусь обесценивать алкоголь и воспринимать жизнь такой, какой она есть. Неидеальной, зато настоящей.

2. Сегодня у меня случились торги и предсрывное состояние.
Я заранее подготовила для себя инструменты, которые должны помочь справиться: в заметки телефона я копировала из статей и дневников форумчан фразы про алкоголь, которые задевали лично меня. В критический момент я взяла небольшую паузу и перечитала все. Это сработало.
Для закрепления эффекта приняла ванну с солью «Антистресс».

 

[Vika777]

Трезва 23.04.2024
[SIZE=4]@Membar[/SIZE] [SIZE=4]@Trinitaria[/SIZE] [SIZE=4]@Леонелла[/SIZE]