Забывчивость

[svetlichok]

Здравствуйте! Я завязала пить после 20-ти летнего алкогольного стажа. Около 17-ти лет была на 1-ой стадии и около 3-х на 2-ой.
Завязала сама без помощи медиков. У меня появилась сильная мотивация. Не пью 2,5 месяца. Первый месяц был тяжелым меня мучила депрессия и всевозможные страхи. Сейчас психологическое состояние нормализовалось. Физическое состояние тоже более менее.
Однако большой проблемой для меня стала постоянная забывчивость. У меня память, как у стариков. Я хорошо помню детство, а то что делала или о чем думала 5-ть минут назад часто забываю. Я могу идти, потом остановиться и вспоминать за чем же я иду. Это происходит не всегда, а время от времени. Для меня это большая проблема, что бы устроиться на работу. Я думаю, что это последствия многолетнего алкоголизма. А Вы как думаете? И еще хочу спросить, при дальнейшем воздержании от алкоголя память улучшится? Что может мне помочь?
Заранее спасибо.

 

[Стец]

Если это периодическое явление, значит оно, скорее всего, обратимое.
Сейчас мозг напряженно пытается восстановить и перестроить те механизмы, которые были отрегулированы под употребление. Это большая работа, поэтому некоторые функции остаются без "должного внимания".
Рекомендация одна- нужно снизить эмоциональное напряжение. Вопрос только в том - как это сделать? Услужливая логика будет подбрасывать мысли о том, что необходим внешний модулятор эмоций - алкоголь, препараты и пр. Так что это можно рассматривать как просто обострение зависимости.
Постарайтесь не обращать внимания, займитесь более важным делом - работой над собой, чтобы приобрести умение сохранять трезвость.
На первом году трезвости, вообще, не стоит стремиться устраиваться на работу, по крайней мере, не искать ту работу, которая требует какого-то умственного напряжения.