вопрос

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

диадема

Активный участник
Не пьет 10 лет 8 месяцев 6 дней
Регистрация
17 Июл 2014
Сообщения
1,192
Здравствуйте Олег Викторович.Я вам ниже задавала вопрос о замене зависимости,вы мне почему-то не ответили.Я за эти несколько дней проработала этот вопрос и пришла к выводу ,что действительно мне раньше алкоголь помогал не ревновать.Я жила и думала через призму алкогольного мышления,не нравиться что-то в себе -надо выпить,не нравиться что-то в другом человеке -надо выпить,и не видеть того чего не хочешь.Вот как не залипать на других зависимостях? Я понимаю,что нужно работать над собой.Ну если я всегда такая была,от чего-то все время впадала в зависимость.Я неправильно работаю над собой?Спасибо большое вам.
 
Добрый день, уважаемый Олег Викторович!
Я не пью уже почти три месяца, одновременно с выходом в трезвость отказалась от курения.
Начиная с третьей недели меня мучила бессонница, я могла не спать по двое-трое суток. При этом общее состояние перемещалось по шкале "все неплохо - эйфория". Так продолжалось примерно месяц. Затем сон наладился.
Но.
Теперь я сплю по 9 часов на рабочей неделе (засыпаю в 10 вечера), и могу проспать сутки (либо суббота, либо воскресенье). Ничего не могу с собой поделать.
До того. как отказалась от зависимости, ложилась не раньше часу ночи, вставала в 5 утра (это при том, что пила я ежедневно).
Вопрос. Насколько нормально мое нынешнее состояние? Нужна ли помощь специалиста и какого?
Заранее спасибо.
 
не существует какого-то одного правильного способа работы над собой. У каждого свой путь. Иногда даже кажется, что поиск пути и есть главная задача. Так что, найдя то, что искал, нужно встать и пойти дальше, понимая, что это было еще не совсем то. 😄
*
Да, вы правильно понимаете, когда говорите, что происходит "замена зависимостей", хотя по мне, так это просто терминологический трюк. Нет замены зависимостей, это все одна и та-же, просто она по разному выражается. Если после года трезвости человек приходит к выводу, что у него в квартире как-то не очень чисто и начинает мыть полы 2 раза в день, кричать на семью, потому, что они топчут ковры и ложки на кухне положили не правильно, слева направо, а не так как нужно, это все проявление алкоголизма и ничего более.
*
Ревность очень характерна для эгоцентрической личности. Эгоцентрист, по сути, не любит, а приватизирует реальность. То есть, получается, что его чувства к другому человеку - это примерно то-же самое, что он чувствует по отношению к ботинкам или к большому пальцу левой руки. Они очень дороги, если кто-то будет на них покушаться, или, хотя бы вызовет подозрения, я буду агрессивен. Но я не буду заботиться об их чувствах. Только о внешнем виде.
Меня будет раздражать, если они меня беспокоят.
Это значит, что какие-то их, независимые от меня, решения будут вызывать у меня именно раздражение. Я не предполагаю, что они могут что-то чувствовать, если я этого не хотел. Как любой зависимый или созависимый, я буду считать, что сами они не могут иметь мнение, и, если они его высказывают, значит ими кто-то завладел. А это будет вызывать агрессию.
*
Нужно подумать о том, что именно я называю любовью. Может оказаться, что это понятие было для меня очевидным довольно долго, но оно не соответствует истине. Нужно учиться не только верить близким, но и доверять им. Иначе они не могут считаться близкими. Если у меня нет никого, кому бы я доверял, я одинок.
*
И говорить об этом. Честно и открыто. Пока не сказала - не поняла.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу