Они не вредны, и это уже хорошо.
![Smile 15 :- :-](/styles/default/xenforo/smilies/original/ao.gif)
) Насколько они полезны? Это вопрос, в конце концов, они как-то действуют, и кому-то помогают.. Но это не фармакология. Т.е. не нужно ждать гарантированного эффекта. Но и нужно понимать, что там, где есть такой эффект, всегда нужно ждать и побочных. Иначе не бывает.
Если же говорить о серьезных препаратах, такие назначения иногда проходится делать на ранних этапах трезвости, но всегда нужно тысячу раз подумать, настолько это необходимо.
Да, сейчас в организме идет перестройка, она требует больших затрат и снижает функции, но это нормально. Не нужно много от себя требовать. Сейчас, наоборот, нужно максимально снизать нагрузки и давать как можно больше отдыха. Регулярный сон, питание, избегать многозадачности и скорости принятия решений и пр.
Тем более, что сейчас есть дела поважнее - нужно учиться сохранять трезвость, менять себя, пересматривать приоритеты, ценности, принципы. Иначе результата не будет. Даже с препаратами.