- Регистрация
- 19 Окт 2018
- Сообщения
- 880
- Пол
- женский
Доьрый день!
Хотела поделиться, может кому будет полезно.
В общем мне Аа группы и идеология аа не подошли, точнее я взяла какие то инструменты оттуда. Общение с Богом, молитвы. Так как в Бога я верю. Но в остальном. . .
В общем какое то время я держалась "на зубах ". Потом почувствовала что срыв близко. Решила что то делать.
Мне помогла ТЭС терапия вначале. Физиотерапия с помощью электро тока слабых волн.
Вырабатывает в мозге эндорфины, бодрит рецепторы. Не знаю кому как, но на 2 уже процедуре я почувствовала эффект, ушли страхи, появилась радость. Всего 10 процедур. Потом я занялась йогой, и особенно мне понравилась кундалини йога. Сейчас практикую и прихожу к осознанности.
Хотела поделиться, может кому будет полезно.
В общем мне Аа группы и идеология аа не подошли, точнее я взяла какие то инструменты оттуда. Общение с Богом, молитвы. Так как в Бога я верю. Но в остальном. . .
В общем какое то время я держалась "на зубах ". Потом почувствовала что срыв близко. Решила что то делать.
Мне помогла ТЭС терапия вначале. Физиотерапия с помощью электро тока слабых волн.
Вырабатывает в мозге эндорфины, бодрит рецепторы. Не знаю кому как, но на 2 уже процедуре я почувствовала эффект, ушли страхи, появилась радость. Всего 10 процедур. Потом я занялась йогой, и особенно мне понравилась кундалини йога. Сейчас практикую и прихожу к осознанности.