сухой запой

[vALKOdav]

Здравствуйте. Пил я очень качественно с затяжными запоями, реанимациями и всякими дебошами, потому не сказать, что часто, но раз в три-четыре месяца. Это последние лет пять. До этого пил чаще, но поспокойнее.

Сейчас у меня такая ситуация. Не пью я немногим больше года и не пью как-то относительно комфортно, т.е. на луну не вою и в обморок в винном отделе не падаю. В жизни всё более-менее наладилось...быт, работа, спорт и личная жизнь...всё вроде бы в порядке и неплохо. Жаловаться, убиваться и печалиться настоящего повода нет. Но раз в два-три месяца я впадаю в состояние очень близкое к запою, только без спиртного. Не могу заставить себя ничего делать, с огромным трудом стараюсь решить все безотлагательные дела по работе или личные, чтобы поскорее завалиться домой, повыключать все тф и прочие соцсети, чтобы тупо лежать, жрать всё подряд и смотреть сериалы. Полнейшая апатия и наплевательство. Не хочу никого видеть, слышать. При этом периодически накатывает какая-то паника, сердце ухает куда-то в живот, полнейшее ощущение, что "всё пропало". Мысли чёрные вплоть до суицидальных. Хотя, повторюсь, объективно ничего такого страшного в моей жизни не происходит. У меня новая интересная работа и новая интересная женщина, дети взрослые, собака послушная, машина безотказная, казалось бы живи да радуйся.
Потом как-то медленно заставляю себя привести себя в порядок, убраться в квартире, заняться делами и всё постепенно выравнивается. До следующего такого "сухого запоя".
Тяги я у себя никакой особенной не диагностирую, мысли "про бухануть" меня не мучают, мне бы хотелось и дальше всегда оставаться трезвым.
Буду благодарен, если Вы как-то прокомментируете или что-то посоветуете. Пока ничего более креативного, кроме, как пойти и заполучить каких-то антидепрессантов, в голову не приходит.

 

[Стец]

Да, вы все правильно понимаете. Организм привык уже к тому, что через какое-то время его ждет особый режим работы, вот и имитирует. Это физиология. От нее никуда не денешься.
Постепенно это будет проходить, такие состояния будут реже и легче. Но это не показатель того, что все хорошо.
На самом деле, мне, как врачу, очень не нравиться то, как вы оцениваете свое психическое состояние. "Тяги нет" - это значит, что вы просто не научились ее видеть. А куда же она делась? Она еще может себя показать, хотя, возможно, как-то по-другому. Вот, вы уже начинаете думать о том, чтобы начать принимать какие-то препараты.
Первый год дается для того, чтобы научится беречь трезвость, а не для того, чтобы найти интересную работу, машину, девушку и пр.