Привет, Всем. Давно читаю этот форум. Теперь решила написать. Очень хочу бросить пить, но не совсем получается. Мне 42 года, детей нет, разведена. В молодости пили в больших компаниях много. После развода переехала в другой город, работаю на 2 работах. Подруг и знакомых много. Выпиваю с ними в зависимости от того как они пьют. Если мало пьют, останавливаюсь с ними. В последние года 2 могла сама коньяк выпить. Он на меня действует как успокоительное. За всё очень переживаю, но не показываю. Я давно понимала, что мне трудно живётся без алкоголя и что-то надо делать. Бросала максимум месяца на 3. Пол года назад встретились с одной подругой, пошли в бар. Я напилась очень сильно, вела себя совсем неадекватно, познакомилась с мужчиной, стала ему про себя всякие гадости рассказывать, про него плохо говорить. Потом полный провал памяти. Еле отошла после этого. Думала, что больше никогда такого не допущу. Через месяц стала опять чуть-чуть выпивать с подругами. Через 3 месяца ситуация повторилась один в один. Та же подруга, тот же бар, то же неадекватное поведение. Только мужчина другой. Я его и унижала и рассказывала всякую чушь про себя. Как осталась целой сама удивляюсь. Как будто вселился кто-то. Хотя я в жизни спокойный человек. А здесь весь негатив вылила, все свои проблемы рассказала, обвиняла в чём-то. Весь следующий день я пила и спала у подруги, в понедельник похмелилась. Сегодня 6 день не пью, но очень боюсь таких повторений. Очень стыдно, мучает чувство вины. На работе никто не догадывается, что я такой бываю. Извините, что так много. Но мне действительно поддержка нужна.
Страх спиться
- Автор темы Киноманка
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 9 Фев 2020
- Сообщения
- 245
- Пол
- женский
Привет! Добро пожаловать! Меняй круг общения, с такими «друзьями» будешь долго трезветь.
- Регистрация
- 1 Окт 2018
- Сообщения
- 84,876
- Пол
- мужской
Держись. Чувство вины пройдёт.
Изучай болезнь.
Признавай себя алкашом. И вперёд. В трезвость
Изучай болезнь.
Признавай себя алкашом. И вперёд. В трезвость
- Регистрация
- 8 Мар 2022
- Сообщения
- 5,923
Всем после возлияний стыдно. Даже если ничего не делал такого. Так уж действует алк на наш организм. Скоро пройдет.
Если не хочешь жить в постоянном стыде- надо бросать.
Если не хочешь жить в постоянном стыде- надо бросать.
- Регистрация
- 20 Авг 2020
- Сообщения
- 838
- Пол
- женский
Привет! Не вини себя, тем более ты понимаешь, что не можешь жить без алкоголя. Возможно, у тебя заболевание алкоголизм. Кто-то начинает жить без алкоголя с врачами, кто-то с АА. Выбрать способ можешь только ты. Мне не помогает ничего, кроме АА. Сейчас тут накидаю тебе разных методов выздоровления. Может, у тебя уже есть свой опыт избавиться от алкоголя. А повторяющиеся ненормальные поступки в пьяном состоянии-это симптом алкоголизма. У меня так же все в пьяном состоянии. Поэтому последнее время пила уже одна дома, чтоб не сходить утром с ума от стыда и вины, что натворила что-то, что даже и не помню.
- Регистрация
- 30 Мар 2022
- Сообщения
- 256
- Пол
- мужской
Я читала про АА и фильмы смотрела. Но перед людьми рассказать о своей проблеме в живую не могу даже представить. Какой-то барьер. На форуме легче для меня лично.
neZamuzhnjj
Забаненный
- Регистрация
- 22 Май 2022
- Сообщения
- 76
Я тоже не замужем. Знаешь, сейчас такие мужчины пошли что хоть как обзывай а только налей. Тоже напьюсь в баре, поругаюсь, а они потом еще и звонят. Вот что похмелилась это плохо, я и сама нашла этот сайт по этому.
Придётся общаться пока только по телефону.
- Регистрация
- 7 Май 2022
- Сообщения
- 870
- Пол
- женский
Ну и правильно - таких друзей...
А к психологу не пробовала сходить? Может у тебя какие обиды - на себя, на мужчин, что они под алкоголем так вылезают?
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 20 Авг 2020
- Сообщения
- 838
- Пол
- женский
Есть онлайн группы, там можно без камеры просто слушать. Так не страшно.
Меня сначала на танец зовут. В конце вечера после такого общения убегают).
Сейчас в отпуск собираюсь. Через 10 дней приеду, схожу. Подруга, с которой гуляли в тот вечер, своего посоветовала. Боюсь, как бы не навредил. Читала, что некоторым хуже после психолога было.Ну и правильно - таких друзей...
А к психологу не пробовала сходить? Может у тебя каие обиды - на себя, на мужчин, что они под алкоголем так вылезают?
Спасибо! Не слышала о таких группах.
Жизнь трезвой
Упорна в СЧАСТЬЕ :)
Не пьет
4 года
8 месяцев
10 дней
Не курит
4 года
8 месяцев
10 дней
- Регистрация
- 25 Май 2020
- Сообщения
- 11,062
- Пол
- женский
Привет!
Присоединяйся к нам, трезвым.
Я бросила 2 года назад (почти)
Но я напивалась во всяких барах в молодости, влипала в мерзкие истории, конечно.
Около 2,5- 4 лет назад я стала чаще всего пить дома, попутно готовя что-нибудь, напиваясь иногда в стельку.
Господи, молю никогла больше это НЕ вспомнить и не ощутить вонючее алко в себе
Присоединяйся к нам, трезвым.
Я бросила 2 года назад (почти)
Но я напивалась во всяких барах в молодости, влипала в мерзкие истории, конечно.
Около 2,5- 4 лет назад я стала чаще всего пить дома, попутно готовя что-нибудь, напиваясь иногда в стельку.
Господи, молю никогла больше это НЕ вспомнить и не ощутить вонючее алко в себе
- Регистрация
- 7 Май 2022
- Сообщения
- 870
- Пол
- женский
В любом случае - лучше пока к спиртному не прикасаться) оно явно на пользу не идет)
И что помогло отказаться?
Я понимаю, что мои подруги и их мужья умеют пить, а я нет. Но все вокруг начинают предлагать. Мне трудно противостоять. Хоть спрячься от всех. Последний раз был как запой какой-то.
Жизнь трезвой
Упорна в СЧАСТЬЕ :)
Не пьет
4 года
8 месяцев
10 дней
Не курит
4 года
8 месяцев
10 дней
- Регистрация
- 25 Май 2020
- Сообщения
- 11,062
- Пол
- женский
Помогло огромное, нестерпимое желание прекратить превращаться в животное. Страх, что закончится смертью. Огромнейшее желание повернуться к себе, понять себя, простить себя и начать жить той жизнью, которая комфортна мне.
Но первые полгода я пробовала многие способы, в том числе и АА
- Регистрация
- 5 Июн 2020
- Сообщения
- 6,934
- Пол
- мужской
Ходи в бары после заводских смен - там нормальные мужики. И смотри, кто яичко на салфетку кладет - те аккуратные, точно еще и тебе соточку нальют, да сочком томатным поделятся. Это не жлобы.
Утром и после восьми вечера уже не то. Поэтому не удивительно,что попадаешь на пропоек.
И меняй бары. У нас вот бар "у Регины" говорят хороший.
После заводских смен в бар иди. Бери разливного бутылку и зыркай,зыркай, кто яичко положит на салфетку.