Книга Стивенс Хосе. Приручи своих драконов.

[Avance]

Avance добавил(а) новый ресурс:

Стивенс Хосе. Приручи своих драконов. - Как обратить свои недостатки в достоинства

Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов — вот драконы, которые лишают людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной —...

Узнать больше об этом ресурсе...

 

[romanram]

В книге неплохо описан механизм интроицирования субличности и есть простые, понятные упражнения.