- Регистрация
- 10 Ноя 2014
- Сообщения
- 69
Решил бросить. При этом хочу спросить о двух моментах:
1. С "бросанием" связываю еще и возможность изменить всю свою жизнь и себя. Надеюсь, что завязав, вдруг (!) изменится мое психологическое состояние (я стану более уравновешенным, цельным, спокойным, менее склонным к депрессивным состояниям, более решительным, более уверенным в себе). Вопрос: обоснованны ли такие ожидания? Насколько изменится мышление, поведение после "завязки"?
2. Нашел группу АА у себя в городе (Всеволожск, работаю в СПб), но что-то боюсь идти. Во-первых, боюсь, что это секта. Во-вторых (вытекает из первого), гордыня мой грех - всегда считаю себя немного умнее таких, которые посещают такие собрания (необоснованно, конечно). В-третьих, боюсь, что не поможет.
Вопрос: как настроить себя, с каким настроением идти на свое первое собрание, как избежать психологических ловушек (они сектанты, бога нет, молится глупо и т.д.), что делать если не поможет?
3. С чего вообще НАЧАТЬ? Алкоголизм - это болезнь души, это внутренний дефект, я сам отчетливо сейчас осознаю, как я деградирую из года в год и мне становится страшно. Но еще страшнее мне от того, что это уже НИКАК не поправить и мой удел - медленно опускаться. Как можно вылечить душу? Это же не палец. А справлюсь ли я? "Я слишком слаб", "у меня не получится", "сильные то не справляются, тебе куда?" - вот стандартный мой набор размышлений.
1. С "бросанием" связываю еще и возможность изменить всю свою жизнь и себя. Надеюсь, что завязав, вдруг (!) изменится мое психологическое состояние (я стану более уравновешенным, цельным, спокойным, менее склонным к депрессивным состояниям, более решительным, более уверенным в себе). Вопрос: обоснованны ли такие ожидания? Насколько изменится мышление, поведение после "завязки"?
2. Нашел группу АА у себя в городе (Всеволожск, работаю в СПб), но что-то боюсь идти. Во-первых, боюсь, что это секта. Во-вторых (вытекает из первого), гордыня мой грех - всегда считаю себя немного умнее таких, которые посещают такие собрания (необоснованно, конечно). В-третьих, боюсь, что не поможет.
Вопрос: как настроить себя, с каким настроением идти на свое первое собрание, как избежать психологических ловушек (они сектанты, бога нет, молится глупо и т.д.), что делать если не поможет?
3. С чего вообще НАЧАТЬ? Алкоголизм - это болезнь души, это внутренний дефект, я сам отчетливо сейчас осознаю, как я деградирую из года в год и мне становится страшно. Но еще страшнее мне от того, что это уже НИКАК не поправить и мой удел - медленно опускаться. Как можно вылечить душу? Это же не палец. А справлюсь ли я? "Я слишком слаб", "у меня не получится", "сильные то не справляются, тебе куда?" - вот стандартный мой набор размышлений.
