Книга Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь

[vladpog]

vladpog добавил(а) новый ресурс:

Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь - Употребление алкоголя может негативно влиять на повседневную жизнь

Употребление алкоголя может негативно влиять на повседневную жизнь человека, его здоровье и отношения с другими людьми. Тем, кому пришлось столкнуться с этой проблемой, следует изучить данную рабочую тетрадь, чтобы с ней справиться. Предложенные здесь методики позволяют разработать план воздержания, определить триггеры к выпивке, составить план действий в ситуациях повышенного риска, научиться справляться с позывами к выпивке, а также обрести мотивацию быть трезвым Эта рабочая тетрадь...

Узнать больше об этом ресурсе...