- Регистрация
- 12 Фев 2015
- Сообщения
- 154
- Пол
- мужской
Сайт почитываю около года и вот решил попросить совета у бывалых коллег по несчастью.
Начну с того, что я ЕУшник с большим стажем. Начинал как начинало и большинство в той стране - СССР. Первая рюмка в 16 лет. Потом веселье в институте. Ранняя женитьба и такой же ранний развод. Праздников много и во всех принимал активное участие. В результате сложилась привычка (и потребность) в ежедневном употреблении. После работы редко проходил мимо бара или не брал чекушку на вечер. Пятница, суббота и половина воскресенья - по-полной. В понедельник по пути на работу больной головой подсчитывал количество выпитого за выходные. Почти всегда это было в пределах от 1,25 до 1,7 водочки (пил в основном 40 градусные напитки). Так прошло около 15-ти лет. Где то год назад осознал, что я алкоголик. Кстати друг с которым в основном и коротали выходные в баре до сих пор уверен, что у него все под контролем, хотя употребляет дозы значительно выше моих. Тянул, откладывал, но в начале января с.г. пошел к наркологу на консультацию. Врач удивился, что я просто проконсультироваться. Ничего не объясняя предложил капельницу и придти после 5-ти трезвых дней на лечение. Еле выдавил с него, что речь идет об уколе на 0,5 - 1 год. Время было горячее, после праздников. Народ потоком кололся и капался. После посещения легко не пил 5 дней (рекорд за последние 15 лет), но в клинику не пошел, что-то внутри сработало. Знакомый предложил почитать А.Карра "Легкий способ бросить пить" прочел за 2 дня и с тех пор ни капли. Удивительно, что желание выпить отсутствует напрочь. Был на нескольких застольях - все прошло на удивление спокойно, позывов к срыву не было. Вообщем пока иду трезвым по жизни. Но с прочитанного на форуме узнал, что все самое тяжелое возможно у меня впереди. Теперь о нескольких отрицательных моментах которые обнаружил за последний месяц.
1. Ухудшилась память. Забываю, например, счета футбольных матчей. Полностью не помню снов, хотя они и снятся постоянно.
2. С периодичностью раз в год в последнее время у меня опухала стопа. Диагноз артрит и артоз (врачи не могут определиться). Я это связывал с алкоголем, так как обострение происходило после обильных излияний. Сейчас выскочило после более месяца воздержания.
3. Хотя на душе спокойно и умиротворенно, стал резко реагировать на нештатные ситуации. Пару раз срывался на жене и дочери о чем тут же жалел.
4. Спать стал крепко, но мало (не более 6-ти часов). Раньше норма была 8 часов.
Вообщем как-то так. Буду рад если кто поделится опытом по восстановлению функций организма.
Начну с того, что я ЕУшник с большим стажем. Начинал как начинало и большинство в той стране - СССР. Первая рюмка в 16 лет. Потом веселье в институте. Ранняя женитьба и такой же ранний развод. Праздников много и во всех принимал активное участие. В результате сложилась привычка (и потребность) в ежедневном употреблении. После работы редко проходил мимо бара или не брал чекушку на вечер. Пятница, суббота и половина воскресенья - по-полной. В понедельник по пути на работу больной головой подсчитывал количество выпитого за выходные. Почти всегда это было в пределах от 1,25 до 1,7 водочки (пил в основном 40 градусные напитки). Так прошло около 15-ти лет. Где то год назад осознал, что я алкоголик. Кстати друг с которым в основном и коротали выходные в баре до сих пор уверен, что у него все под контролем, хотя употребляет дозы значительно выше моих. Тянул, откладывал, но в начале января с.г. пошел к наркологу на консультацию. Врач удивился, что я просто проконсультироваться. Ничего не объясняя предложил капельницу и придти после 5-ти трезвых дней на лечение. Еле выдавил с него, что речь идет об уколе на 0,5 - 1 год. Время было горячее, после праздников. Народ потоком кололся и капался. После посещения легко не пил 5 дней (рекорд за последние 15 лет), но в клинику не пошел, что-то внутри сработало. Знакомый предложил почитать А.Карра "Легкий способ бросить пить" прочел за 2 дня и с тех пор ни капли. Удивительно, что желание выпить отсутствует напрочь. Был на нескольких застольях - все прошло на удивление спокойно, позывов к срыву не было. Вообщем пока иду трезвым по жизни. Но с прочитанного на форуме узнал, что все самое тяжелое возможно у меня впереди. Теперь о нескольких отрицательных моментах которые обнаружил за последний месяц.
1. Ухудшилась память. Забываю, например, счета футбольных матчей. Полностью не помню снов, хотя они и снятся постоянно.
2. С периодичностью раз в год в последнее время у меня опухала стопа. Диагноз артрит и артоз (врачи не могут определиться). Я это связывал с алкоголем, так как обострение происходило после обильных излияний. Сейчас выскочило после более месяца воздержания.
3. Хотя на душе спокойно и умиротворенно, стал резко реагировать на нештатные ситуации. Пару раз срывался на жене и дочери о чем тут же жалел.
4. Спать стал крепко, но мало (не более 6-ти часов). Раньше норма была 8 часов.
Вообщем как-то так. Буду рад если кто поделится опытом по восстановлению функций организма.
