пережить горе

[Оушен]

Уважаемый Олег.
тяжело было пережить потерю близкого,выпил
полагаю накаты горечи утраты последуют
как можно подстраховаться от внезапно нахлынувших эмоций и невыпить с горя?

 

[Стец]

На похоронах человек плачет не потому, что умершему плохо. Ему уже все равно, Он плачет, потому, что жалко себя.
Я лично это понял не так давно.
*
Чтобы не выпить, нужно позволить себе это пережить. Да, будут и горечи, и жалость к себе, потому, что больше никогда не увижу и .. все это будет. А как иначе?
Тут важно, что я могу все это кому-то рассказать, понять, где я настолько жалею себя, что это уже становиться слишком эгоцентричным, понять, что это не мое проявление, это моя болезнь хочет начать мной манипулировать, потому, что я приоткрыл для нее дверь.