Ну что же. Я завязал, Дамы и Господа!

[SarLex]

Всем привет! У меня срок без алкашки и сигарет конечно мал. Всего-то пара дней. Но думаю, что время пришло. Пора-пора завязывать. На данный момент 34 года. Причем последний год был крайне насыщен синькой. Бывали запои по 3 дня. Раз в неделю всегда напивался. Максимум две недели перерыва, а потом высунув язык бежал в знакомый паб или бар. Раньше еще совмещал со спортом алкашку, а потом второго стало больше, а спорта меньше. Одноклассник вот прошлой осенью допился до эпилепсии, квасит и сейчас.
Задумался, как много возможностей, здоровья и денег потеряно. В плане здоровья, те же чуваки (собутыльники) говорят, что форму я явно потерял. Сам чувствую одышку, в боках прибавил, пузо (небольшое, но все же) тоже появилось.
Самое главное, я начал терять уважение друзей, близких и вообще знакомых. Порой сидишь бухой в баре, а бармен с официантами над тобой угорают. Или же ты их достаешь с просьбами дать в долг. Или же видеть презрение в глазах окружающих, когда ты пьяный творишь что-то "веселое". Ну конечно, ты же пьян и весел. Сейчас то мерзко и стыдно конечно все это вспоминать. Честно говоря я и сам несколько свысока смотрю на подобных персонажей по трезвой голове. Вот такой вот парадокс ;)
В общем буду и в дальнейшем стараться держать Вас всех в курсе борьбы с алкоголем и сигаретами. Всем спасибо, отдельное спасибо создателям данного ресурса!!!

 

[Гедеван]

Бывали запои по 3 дня. Раз в неделю всегда напивался.

 

[Одиссей]

Привет! я здесь сам новичок, но уже ощущаю, что форум действительно помогает. Но без твоей работы ничего не получится. Делись мыслями или описывай жизненные моменты, не стесняйся, мы все здесь больны и это нормально. Читай чужие темы, особенно людей на длинных сроках и из раздела "важно", профильную литературу. Я сам пока мало чего добился, месяц не срок, но не было дня, когда форум мне не помог бы. Скажи, а раньше пытался осознанно бросать?
P. S.: одновременно пить и курить не бросай, это почти нереально и сильно повышает шансы сорваться. Это не только моё мнение, проверено тысячами людей.

 

[salopiat]

Добро пожаловать на форум, сударь. Трезвость - это прекрасно!

 

[SarLex]

Привет! я здесь сам новичок, но уже ощущаю, что форум действительно помогает. Но без твоей работы ничего не получится. Делись мыслями или описывай жизненные моменты, не стесняйся, мы все здесь больны и это нормально. Читай чужие темы, особенно людей на длинных сроках и из раздела "важно", профильную литературу. Я сам пока мало чего добился, месяц не срок, но не было дня, когда форум мне не помог бы. Скажи, а раньше пытался осознанно бросать?
P. S.: одновременно пить и курить не бросай, это почти нереально и сильно повышает шансы сорваться. Это не только моё мнение, проверено тысячами людей.

Привет! Спасибо за советы большое! Молодец! У меня больше месяца было только в армии! :) Успехов в борьбе с этим злом! Победа за нами!

Скажи, а раньше пытался осознанно бросать?

Осознанно наверное нет. Помню начинал читать Аллена Карра несколько раз, но что-то не дочитывал ни разу. Насчет алкашки, понимаю, что все это в голове. В моей, имеется в виду) Например, 9-й Новый Год встречаю без алкашки, и не тянет ни разу. Когда у родных, то же самое. Даже мысли нет про алкоголь, а захожу в бар или паб, все. Все мысли об этом пойле. Как-то так.

 

[SarLex]

Добро пожаловать на форум, сударь. Трезвость - это прекрасно!

Спасибо! Да, Вы правы!

 

[Сизый Нос]

В общем буду и в дальнейшем стараться держать Вас всех в курсе борьбы с алкоголем и сигаретами.

Добрый вечер! Полностью поддерживаю твои начинания, но хочу сказать, что очень тяжело будет биться на два фронта - с алкоголем и никотином. Если что, никотин может подождать.

 

[SarLex]

Добрый вечер! Полностью поддерживаю твои начинания, но хочу сказать, что очень тяжело будет биться на два фронта - с алкоголем и никотином. Если что, никотин может подождать.

Спасибо! Учту :)

 

[MikleDukakis]

Всем привет! У меня срок без алкашки и сигарет конечно мал. Всего-то пара дней. Но думаю, что время пришло. Пора-пора завязывать. На данный момент 34 года. Причем последний год был крайне насыщен синькой. Бывали запои по 3 дня. Раз в неделю всегда напивался. Максимум две недели перерыва, а потом высунув язык бежал в знакомый паб или бар. Раньше еще совмещал со спортом алкашку, а потом второго стало больше, а спорта меньше. Одноклассник вот прошлой осенью допился до эпилепсии, квасит и сейчас.
Задумался, как много возможностей, здоровья и денег потеряно. В плане здоровья, те же чуваки (собутыльники) говорят, что форму я явно потерял. Сам чувствую одышку, в боках прибавил, пузо (небольшое, но все же) тоже появилось.
Самое главное, я начал терять уважение друзей, близких и вообще знакомых. Порой сидишь бухой в баре, а бармен с официантами над тобой угорают. Или же ты их достаешь с просьбами дать в долг. Или же видеть презрение в глазах окружающих, когда ты пьяный творишь что-то "веселое". Ну конечно, ты же пьян и весел. Сейчас то мерзко и стыдно конечно все это вспоминать. Честно говоря я и сам несколько свысока смотрю на подобных персонажей по трезвой голове. Вот такой вот парадокс ;)
В общем буду и в дальнейшем стараться держать Вас всех в курсе борьбы с алкоголем и сигаретами. Всем спасибо, отдельное спасибо создателям данного ресурса!!!

Привет.2 дня хороший срок .Твоя задача "я не пью только сегодня" живи одним днем не заглядывай за горизонт.Потихоньку шаг за шагом.Главное выйти из системы алкогольной.Будет штормить вечером отвлекайся , обходи стороной собутыльников, триггера убирай которые могут спровоцировать употребление.

 

[SarLex]

Привет.2 дня хороший срок .Твоя задача "я не пью только сегодня" живи одним днем не заглядывай за горизонт.Потихоньку шаг за шагом.Главное выйти из системы алкогольной.Будет штормить вечером отвлекайся , обходи стороной собутыльников, триггера убирай которые могут спровоцировать употребление.

Очень интересная и полезная информация! Спасибо Вам огромное!

 

[Дама Треф]

Тут много уже дельного написали
Еще посоветую сменить окружение, не общаться с пьющими
Иначе спровоцируют на выпивку
Обходи все места , где наливают
Вкусно и хорошо питайся
Очень важен полноценный сон и всячески избегай всевозможных стрессов
В общем, постарайся организовать себе санаторную жизнь
Трезветь можно с комфортом)))

 

[SarLex]

Тут много уже дельного написали
Еще посоветую сменить окружение, не общаться с пьющими
Иначе спровоцируют на выпивку
Обходи все места , где наливают
Вкусно и хорошо питайся
Очень важен полноценный сон и всячески избегай всевозможных стрессов
В общем, постарайся организовать себе санаторную жизнь
Трезветь можно с комфортом)))

Большое спасибо, мадам! Обязательно попробую. Насколько без стресса получится, вопрос. Окружение с которым раньше заливал, я сменил, точнее отказался от общения с ним. Пока на данный момент, а там посмотрим.

 

[SA]

Насколько без стресса получится, вопрос.

Важно самому не ждать и не создавать ситуаций для стрессов, а то знаю я вас алкоголиков!Помню, как сладостно было устроить скандал на пустом месте, обидеться смертельно и уйти заливать горе - "меня никто не понимает".

 

[SarLex]

Отличный совет! Отбросим же прочь "алкоголическую саможалость"!!!

 

[Дама Треф]

Важно самому не ждать и не создавать ситуаций для стрессов, а то знаю я вас алкоголиков!Помню, как сладостно было устроить скандал на пустом месте, обидеться смертельно и уйти заливать горе - "меня никто не понимает".

ах как знакомы эти "души прекрасные порывы")))
прям такое железобетонное самооправдание -
все тут неотесанные скоты и мне, томной лилии, так тяжко уживаться с вами
и тут же хлопнуть водки
и , желательно, из горла
Ну что б быстрее смирение с огружающим грубым миром накрыло)))
Алкаш на выпивку хитер и чрезвычайно настойчив))

 

[Дама Треф]

Отличный совет! Отбросим же прочь "алкоголическую саможалость"!!!

правильно
саможалость - непродуктивна
и может привести к срыву