Неконтролируемый аппетит и уныние. Помогите. Срок чуть более 4 месяцев.

[Svet89]

Доброе утро! У меня срок чуть больше 4 месяцев, и в последние недели 2 волнуют ужасные качки настроения. У меня отсутствует интерес ко всему, чувство депрессивности, ничего не хочется делать,а если и делаю то чтобы голова не шалила. Имеется тяга- по ночам иногда плохо засыпаю,особенно это наблюдалось вчера. Спортом заниматься лень и неконтролируемый аппетит. Подскажите это нормально на таких сроках?

 

[Стец]

Нет, это не нормально, но это типично.
Это и есть проявления заболевания, которое приводит к употреблению, а не само употребление.
Но я не увидел, что вы делаете для лечения? Ходите на группы? Есть место, где можно все рассказать? Нашли наставника? Пишете дневники? работаете по шагам?
Спорт не лечение. Я знаю много спившихся спортсменов.