Ломает

Алексеев

Алексеев

Омммм...
Не пьет 7 месяцев 6 дней
Регистрация
29 Июн 2021
Сообщения
2,335
Не курю уже 23 дня, бросил на чампиксе, сейчас не пью уже чампикс, порой очень сильно нахлобучивает, прям такая "невыносимая легкость бытия" что хочется долбануть по этому сигаретиной с никотинищем, чтобы прям поплохело но и мозги собрались привычной "куринной жопкой" в привычный морщинистый напряженный мозолистое тело.... короче ломает меня... вопрос - кого сколько ломало? Я так понимаю это уже давно не физиология, т.к. никотин выветривается вроде как за сутки, а у меня уже 23 суток прошло. Это уже вроде как и "привычка" должна была отступить , есть же такое, что у привычки 3 недели, или на смену привычки нужно 21 день..... НО ЛОМАЕТ.... ААААА..... и пишу я эту хрень чтобы отвлечься.... уже даже смотрел в сторону травяные сигареты купить, жена справедливо говорит иди костер разведи и подыши.... и жор у меня беспрестанный, от которого ничего не помогает, даже редуксин не останавливает этот жор и чефир не останавливает этот жор.....
 
Привет.
Самая сложная у меня была первая неделя.
До месяца еще была тяга, но потом практически сошла на нет.
Но у всех все индивидуально.
 
Admin написал(а):
Привет.
Самая сложная у меня была первая неделя.
До месяца еще была тяга, но потом практически сошла на нет.
Но у всех все индивидуально.
Нажмите для раскрытия...
мне наоборот вначале даже полегче было, счас волнами кроет... первый пост писал капец худо было, а сейчас намного легче, может потому, что уже кило яблок съел, а тогда еще не завтракал
 
По мне, так тяга раскачивалась, если ее в голове держать и постоянно думать об этом. Надо постараться отвлечься на другие темы и тогда все гораздо проще. Короче, гони всякие мысли о никотине и займи мозг чем-то другим.
 
Admin написал(а):
По мне, так тяга раскачивалась, если ее в голове держать и постоянно думать об этом. Надо постараться отвлечься на другие темы и тогда все гораздо проще. Короче, гони всякие мысли о никотине и займи мозг чем-то другим.
Нажмите для раскрытия...
С некурительным заборчиком!
 
Алексеев написал(а):
Не курю уже 23 дня, бросил на чампиксе, сейчас не пью уже чампикс, порой очень сильно нахлобучивает, прям такая "невыносимая легкость бытия" что хочется долбануть по этому сигаретиной с никотинищем, чтобы прям поплохело но и мозги собрались привычной "куринной жопкой" в привычный морщинистый напряженный мозолистое тело.... короче ломает меня... вопрос - кого сколько ломало? Я так понимаю это уже давно не физиология, т.к. никотин выветривается вроде как за сутки, а у меня уже 23 суток прошло. Это уже вроде как и "привычка" должна была отступить , есть же такое, что у привычки 3 недели, или на смену привычки нужно 21 день..... НО ЛОМАЕТ.... ААААА..... и пишу я эту хрень чтобы отвлечься.... уже даже смотрел в сторону травяные сигареты купить, жена справедливо говорит иди костер разведи и подыши.... и жор у меня беспрестанный, от которого ничего не помогает, даже редуксин не останавливает этот жор и чефир не останавливает этот жор.....
Нажмите для раскрытия...
Дружбан мой слезал с табексом года два тому.
Недавно в разговоре упомянул, что бывает кроет раз в пару месяцев ну очень сильно. Банально закидывает две таблы и свободен.
Лично себе взял на заметку.. Авось пригодится.
 
EV_Gen написал(а):
Дружбан мой слезал с табексом года два тому.
Недавно в разговоре упомянул, что бывает кроет раз в пару месяцев ну очень сильно. Банально закидывает две таблы и свободен.
Лично себе взял на заметку.. Авось пригодится.
Нажмите для раскрытия...
100% :PARDON: и даже не сколько эти таблетки могут помогать, сколько все на уровне психосоматики - мол я вот антидот принял и все хорошо будет. Это все индивидуально, главное идти к цели до конца. Удачи!
 
EV_Gen написал(а):
Не совсем плацебо. Табекс вырубает рецепторы, вот и попускает)
Нажмите для раскрытия...
да, так и есть, я прочитал схему действия. Работает. Так что спасибо! А то я на стены хотел лезть... И главное даже жор уменьшило до нормальных показателей!
 
Я тоже много чего пробовал пытаясь бросить курить, но малейший стресс и снова шел в магазин. Стал пить ресигар. Скорее от безнадеги и только с его помощью бросил. Может это сила внушения, но в этот раз было без навязчивых желаний закурить. Самое сложное это не забыть таблетку принять, потому что про нее в отличии от сигареты не помнишь. Но я наставил себе будильников и решил эту проблему. А так все гладко и надеюсь навсегда. С таблеток слезать не пришлось, кажись, зависимость только от сигарет.
 
Зависимость скорее психологическая в большей степени. Нужно разбираться с головой, менять порядок разбитой жизни на перекуры. Вышел из дома закурил, сел в машину - зкурил, встал в пробку -закурил. Меняйте якоря, меняйте привычку. Сигареты снимают стресс так же как и алкоголь решает проблемы. Бегством и самообманом не помочь.
 
DimonDrviridov написал(а):
Я тоже много чего пробовал пытаясь бросить курить, но малейший стресс и снова шел в магазин. Стал пить ресигар. Скорее от безнадеги и только с его помощью бросил. Может это сила внушения, но в этот раз было без навязчивых желаний закурить. Самое сложное это не забыть таблетку принять, потому что про нее в отличии от сигареты не помнишь. Но я наставил себе будильников и решил эту проблему. А так все гладко и надеюсь навсегда. С таблеток слезать не пришлось, кажись, зависимость только от сигарет.
Нажмите для раскрытия...
Будильник хорошая вещь, никогда не заюудешь
 
Назад
Сверху Снизу