Как научиться просто , мудро жить ?

[Emy]

Здравствуйте , мои дорогие ! Только , благодаря нашему форуму , я смогла всё осмыслить ! Спасибо вам всем !
Расскажу о себе)
Любовь к алкоголю была с молодости но привлекал сам процесс! Шампанское , вино .. никогда не напивалась , как только плыть перед глазами начинало , останавливалась ! Слабый вестибулярный аппарат …
Но вот предвкушение выпить было всегда!
В моей жизни не было людей и друзей , которые часто выпивали .. родственников выпивающих тоже нет !
Ну вот последние 8-9 лет снесло с катушек!!! Дети выросли , получили образование, все разъехались… я работать стала удалённо , сама так решила ) И вот !
Утро у меня хорошее , я жаворонок, рабочие вопросы онлайн, созвон с подругами, детьми и прочее , спорт и иногда бассейн, но всё это в предвкушение , что Выпью …бокал вина , после часу дня !!! И это каждый день !
Как правило первый бокал в кафе или в кафе в торговом центре, иногда встреча , иногда одна, потом ещё бокальчик там же или в другом месте … ну а вечером уже за ужином ещё бокальчик, к неудовольствию мужа! Но я ему внушала долго, что это полезно для пищеварения !!!
В общем , как итог … когда моя родственница мне сказала при встрече ( я как всегда пила вино) что я алкоголик и свой инсульт я встречу с бокалом вина !
Я очень возмутилась и ……
Потом задумалась но это было около трёх лет назад!!! Я решила не пить , так как и здоровье подводить стало , сердцебиение и давление прыг-скок ! Ну и настроение тоже! Не было предвкушение праздника !!!
Думала… решила не пить бокальчик вина днём и всё! НО не получилось!
Потом читала А Карра и вот Шичко очень понравилось читать … но ничего не делала и не пила максимум два- три дня … правда перестала пить за ужином, к радости мужа!
И вот , наконец-то я нашла наш форум ! Так рада ! Спасибо вам ребята ! Я читала и читаю ваши истории и очень переживаю , чувствую , что я не одна !!!!
Только благодаря вам , ребята, я продержалась больше месяца и избежала срыв ! Люблю вас

 

[Авада]

Ура! С открытием темы тебя

 

[my_day]

Как научиться мудро жить не думаю,что тебе подскажут.
Как научиться просто жить - это проще простого.
Покупай самое необходимое и всё. А не то,что хочу хочу хочу. Как в еде,так и в быту.
А по теме если, ты с трех ежедневных бокалов вина решила спрыгнуть,посчитав себя алкоголиком?

 

[Emy]

Ура! С открытием темы тебя

Спасибочки наконец-то написала, но не всё ! Не написала, как мне трудно было осознать , что я алкоголичка, которая пьют, вроде, как культурно ! Но каждый день !

 

[Emy]

Как научиться мудро жить не думаю,что тебе подскажут.
Как научиться просто жить - это проще простого.
Покупай самое необходимое и всё. А не то,что хочу хочу хочу. Как в еде,так и в быту.
А по теме если, ты с трех ежедневных бокалов вина решила спрыгнуть,посчитав себя алкоголиком?

Да , именно с трёх-четырёх бокалов ! Даже один ! Если ты его хочешь выпить и предвкушаешь выпивку - это достаточно !

Как научиться мудро жить не думаю,что тебе подскажут.
Как научиться просто жить - это проще простого.
Покупай самое необходимое и всё. А не то,что хочу хочу хочу. Как в еде,так и в быту.
А по теме если, ты с трех ежедневных бокалов вина решила спрыгнуть,посчитав себя алкоголиком?

А что значит покупать необходимое ? Я же не одна живу :) у меня какое-то наваждение, выпить …именно днём! это очень печально !

 

[my_day]

Да , именно с трёх-четырёх бокалов ! Даже один ! Если ты его хочешь выпить и предвкушаешь выпивку - это достаточно !

А что значит покупать необходимое ? Я же не одна живу :) у меня какое-то наваждение, выпить …именно днём! это очень печально !

Не имеет значение с кем живешь. Могу сто процентов сказать,что например человек есть то,что он ест. Поэтому,чтобы просто жить необходимо есть,как минимум простую,полезную пищу, и отсечь ненужности типа фастфуда,мазика,масло сливочного, тупо обжорства.Ну еда должна быть правильная и легкоусваяемая. Делить меню - это не сложно. Сам так живу уже не один год. Я ем одно, кто-то в семье другое.
Также радоваться тому,что есть,отказываясь покупать ненужное,или же покупать только нужное. Что такое ненужная покупка? Каждый сам для себя решает, но в общем это покупка, которая тебе принесет радость на один или два раза и всё. Для примера скажу так: у меня 4 пары джинс,и все протерты между ног.Так вот покупка еще одних пар джинс для меня уже ненужная покупка, так как я эти джинсы отдал в мастерскую швейную,мне аккуратно зашили так,что ничего не видно.
Кстати мужчинам рекомендую, реально у кого протираются между ног джинсы - не покупайте новые,старые нормально шьются.
Ну или что такое ненужная покупка - какая-то новая модель солнцезащитных очков,если уже есть те,которые защищают от солнца,или новый телефон, или блин опять можно к шмоткам вернуться. Тут у всех индивидуально. Но для меня простота в умении ценить и довольствоваться тем,что есть.Так копятся деньги на что-то более значимое,а не расходуются на ненужные мелочи.

 

[Лесная Соня]

Привет! С темкой тебя! Лови поддержку!

 

[Emy]

Не имеет значение с кем живешь. Могу сто процентов сказать,что например человек есть то,что он ест. Поэтому,чтобы просто жить необходимо есть,как минимум простую,полезную пищу, и отсечь ненужности типа фастфуда,мазика,масло сливочного, тупо обжорства.Ну еда должна быть правильная и легкоусваяемая. Делить меню - это не сложно. Сам так живу уже не один год. Я ем одно, кто-то в семье другое.
Также радоваться тому,что есть,отказываясь покупать ненужное,или же покупать только нужное. Что такое ненужная покупка? Каждый сам для себя решает, но в общем это покупка, которая тебе принесет радость на один или два раза и всё. Для примера скажу так: у меня 4 пары джинс,и все протерты между ног.Так вот покупка еще одних пар джинс для меня уже ненужная покупка, так как я эти джинсы отдал в мастерскую швейную,мне аккуратно зашили так,что ничего не видно.
Кстати мужчинам рекомендую, реально у кого протираются между ног джинсы - не покупайте новые,старые нормально шьются.
Ну или что такое ненужная покупка - какая-то новая модель солнцезащитных очков,если уже есть те,которые защищают от солнца,или новый телефон, или блин опять можно к шмоткам вернуться. Тут у всех индивидуально. Но для меня простота в умении ценить и довольствоваться тем,что есть.Так копятся деньги на что-то более значимое,а не расходуются на ненужные мелочи.

Очень интересный подход ! Но джинсы это же не на каждый день !! Ну … дома или поехать куда-то! А в реальной жизни нормальная одежда нужна, не только спортивная )

 

[my_day]

Очень интересный подход ! Но джинсы это же не на каждый день !! Ну … дома или поехать куда-то! А в реальной жизни нормальная одежда нужна, не только спортивная )

Про джинсы это просто так. Примеров масса может быть.Ну например есть у тебя заколка,брошка красивая. ты идешь и покупаешь еще одну.А зачем..Радость от вещи пройдет через неделю и она будет лежать.
Смысл в том,что настоящее удовлетворение от жизни человек чувствует только тогда, когда сам себя строит,реализует,делает.
Когда человек мечется - он получает искусственно удовольствие - через покупки. Да. удовольствие человек получает - от алкоголя, от новой одежды, от крутой татуировки, от новых брошек, шляпок, колготок, ботинок. Но эта радость проходит буквально за пару дней и ты остаешься со своими проблемами такой же, как и был..
К тому,что хвалить себя конечно надо, но также надо жить проще и покупать только то,что действительно необходимо, а не то,что будет лежать/висеть/стоять без дела 360 дней из 365.
У меня целый шкаф шмоток. Был. Сгреб все и выкинул. Теперь две рубашки, две майки и просторный пустой гардероб и я стал свободнее.

 

[Emy]

Привет! С темкой тебя! Лови поддержку!

Спасибо большое Хотела бы ещё кое-что написать в теме … мои походы к психотерапевту , но не знаю как дальше в моей теме писать

 

[Лесная Соня]

Спасибо большое Хотела бы ещё кое-что написать в теме … мои походы к психотерапевту , но не знаю как дальше в моей теме писать

Твоя тема - твои правила! Как душа лежит, так и пиши)

 

[Emy]

Про джинсы это просто так. Примеров масса может быть.Ну например есть у тебя заколка,брошка красивая. ты идешь и покупаешь еще одну.А зачем..Радость от вещи пройдет через неделю и она будет лежать.
Смысл в том,что настоящее удовлетворение от жизни человек чувствует только тогда, когда сам себя строит,реализует,делает.
Когда человек мечется - он получает искусственно удовольствие - через покупки. Да. удовольствие человек получает - от алкоголя, от новой одежды, от крутой татуировки, от новых брошек, шляпок, колготок, ботинок. Но эта радость проходит буквально за пару дней и ты остаешься со своими проблемами такой же, как и был..
К тому,что хвалить себя конечно надо, но также надо жить проще и покупать только то,что действительно необходимо, а не то,что будет лежать/висеть/стоять без дела 360 дней из 365.
У меня целый шкаф шмоток. Был. Сгреб все и выкинул. Теперь две рубашки, две майки и просторный пустой гардероб и я стал свободнее.

Да ! Тут согласна , полностью ! Люблю конечно, какие-то свои вещи и некоторые бренды! Но уже эту « страсть «
Давно пережила ! Главное, чтобы удобно и комфортно ! Комфорт - это ключевое слово ! Сейчас мне очень тяжело
Отказ полный от алкоголя мне тяжело даётся :(

 

[Emy]

Здравствуйте , мои дорогие ! Только , благодаря нашему форуму , я смогла всё осмыслить ! Спасибо вам всем !
Расскажу о себе)
Любовь к алкоголю была с молодости но привлекал сам процесс! Шампанское , вино .. никогда не напивалась , как только плыть перед глазами начинало , останавливалась ! Слабый вестибулярный аппарат …
Но вот предвкушение выпить было всегда!
В моей жизни не было людей и друзей , которые часто выпивали .. родственников выпивающих тоже нет !
Ну вот последние 8-9 лет снесло с катушек!!! Дети выросли , получили образование, все разъехались… я работать стала удалённо , сама так решила ) И вот !
Утро у меня хорошее , я жаворонок, рабочие вопросы онлайн, созвон с подругами, детьми и прочее , спорт и иногда бассейн, но всё это в предвкушение , что Выпью …бокал вина , после часу дня !!! И это каждый день !
Как правило первый бокал в кафе или в кафе в торговом центре, иногда встреча , иногда одна, потом ещё бокальчик там же или в другом месте … ну а вечером уже за ужином ещё бокальчик, к неудовольствию мужа! Но я ему внушала долго, что это полезно для пищеварения !!!
В общем , как итог … когда моя родственница мне сказала при встрече ( я как всегда пила вино) что я алкоголик и свой инсульт я встречу с бокалом вина !
Я очень возмутилась и ……
Потом задумалась но это было около трёх лет назад!!! Я решила не пить , так как и здоровье подводить стало , сердцебиение и давление прыг-скок ! Ну и настроение тоже! Не было предвкушение праздника !!!
Думала… решила не пить бокальчик вина днём и всё! НО не получилось!
Потом читала А Карра и вот Шичко очень понравилось читать … но ничего не делала и не пила максимум два- три дня … правда перестала пить за ужином, к радости мужа!
И вот , наконец-то я нашла наш форум ! Так рада ! Спасибо вам ребята ! Я читала и читаю ваши истории и очень переживаю , чувствую , что я не одна !!!!
Только благодаря вам , ребята, я продержалась больше месяца и избежала срыв ! Люблю вас

Здравствуйте , мои дорогие ! Только , благодаря нашему форуму , я смогла всё осмыслить ! Спасибо вам всем !
Расскажу о себе)
Любовь к алкоголю была с молодости но привлекал сам процесс! Шампанское , вино .. никогда не напивалась , как только плыть перед глазами начинало , останавливалась ! Слабый вестибулярный аппарат …
Но вот предвкушение выпить было всегда!
В моей жизни не было людей и друзей , которые часто выпивали .. родственников выпивающих тоже нет !
Ну вот последние 8-9 лет снесло с катушек!!! Дети выросли , получили образование, все разъехались… я работать стала удалённо , сама так решила ) И вот !
Утро у меня хорошее , я жаворонок, рабочие вопросы онлайн, созвон с подругами, детьми и прочее , спорт и иногда бассейн, но всё это в предвкушение , что Выпью …бокал вина , после часу дня !!! И это каждый день !
Как правило первый бокал в кафе или в кафе в торговом центре, иногда встреча , иногда одна, потом ещё бокальчик там же или в другом месте … ну а вечером уже за ужином ещё бокальчик, к неудовольствию мужа! Но я ему внушала долго, что это полезно для пищеварения !!!
В общем , как итог … когда моя родственница мне сказала при встрече ( я как всегда пила вино) что я алкоголик и свой инсульт я встречу с бокалом вина !
Я очень возмутилась и ……
Потом задумалась но это было около трёх лет назад!!! Я решила не пить , так как и здоровье подводить стало , сердцебиение и давление прыг-скок ! Ну и настроение тоже! Не было предвкушение праздника !!!
Думала… решила не пить бокальчик вина днём и всё! НО не получилось!
Потом читала А Карра и вот Шичко очень понравилось читать … но ничего не делала и не пила максимум два- три дня … правда перестала пить за ужином, к радости мужа!
И вот , наконец-то я нашла наш форум ! Так рада ! Спасибо вам ребята ! Я читала и читаю ваши истории и очень переживаю , чувствую , что я не одна !!!!
Только благодаря вам , ребята, я продержалась больше месяца и избежала срыв ! Люблю вас

Я написала свою историю ,

Здравствуйте , мои дорогие ! Только , благодаря нашему форуму , я смогла всё осмыслить ! Спасибо вам всем !
Расскажу о себе)
Любовь к алкоголю была с молодости но привлекал сам процесс! Шампанское , вино .. никогда не напивалась , как только плыть перед глазами начинало , останавливалась ! Слабый вестибулярный аппарат …
Но вот предвкушение выпить было всегда!
В моей жизни не было людей и друзей , которые часто выпивали .. родственников выпивающих тоже нет !
Ну вот последние 8-9 лет снесло с катушек!!! Дети выросли , получили образование, все разъехались… я работать стала удалённо , сама так решила ) И вот !
Утро у меня хорошее , я жаворонок, рабочие вопросы онлайн, созвон с подругами, детьми и прочее , спорт и иногда бассейн, но всё это в предвкушение , что Выпью …бокал вина , после часу дня !!! И это каждый день !
Как правило первый бокал в кафе или в кафе в торговом центре, иногда встреча , иногда одна, потом ещё бокальчик там же или в другом месте … ну а вечером уже за ужином ещё бокальчик, к неудовольствию мужа! Но я ему внушала долго, что это полезно для пищеварения !!!
В общем , как итог … когда моя родственница мне сказала при встрече ( я как всегда пила вино) что я алкоголик и свой инсульт я встречу с бокалом вина !
Я очень возмутилась и ……
Потом задумалась но это было около трёх лет назад!!! Я решила не пить , так как и здоровье подводить стало , сердцебиение и давление прыг-скок ! Ну и настроение тоже! Не было предвкушение праздника !!!
Думала… решила не пить бокальчик вина днём и всё! НО не получилось!
Потом читала А Карра и вот Шичко очень понравилось читать … но ничего не делала и не пила максимум два- три дня … правда перестала пить за ужином, к радости мужа!
И вот , наконец-то я нашла наш форум ! Так рада ! Спасибо вам ребята ! Я читала и читаю ваши истории и очень переживаю , чувствую , что я не одна !!!!
Только благодаря вам , ребята, я продержалась больше месяца и избежала срыв ! Люблю вас

Да … перечитала свою
Тему и кажется, что не так уж и плохо ;( ну уж не дно , конечно! Хотя … о дне , у всех оно разное ! Я поняла, что я алкоголичка, когда не могла больше Двух дней удержаться от бокала вина !

 

[Римский-Котиков]

Начитанность (эрудиция) и высокий IQ слабо коррелируются с мудростью. Мудрость - это эффективное использование собственной головы. Можно прочитать 2000 книг и быть совсем не мудрым человеком. Моё личное мнение, что мудрость выковывается с детства. От воспитания идёт. Родители должны заниматься своим чадом, чтобы годам к 17 подросток уже имел опыт рационального использования собственных знаний и переданного родителями собственного жизненного опыта. Бросить бухать и начать читать книжки - этого недостаточно. Процесс естественно пойдёт, но медленно. Короче говоря, мудрость растёт с запозданием. IQ растёт быстрее. У мудрости среднее скользящие с периодом больше 1000 дней. Образно говоря, новые извилины в собственном мозге ощутишь примерно через 3 года.​

 

[Emy]

Начитанность (эрудиция) и высокий IQ слабо коррелируются с мудростью. Мудрость - это эффективное использование собственной головы. Можно прочитать 2000 книг и быть совсем не мудрым человеком. Моё личное мнение, что мудрость выковывается с детства. От воспитания идёт. Родители должны заниматься своим чадом, чтобы годам к 17 подросток уже имел опыт рационального использования собственных знаний и переданного родителями собственного жизненного опыта. Бросить бухать и начать читать книжки - этого недостаточно. Процесс естественно пойдёт, но медленно. Короче говоря, мудрость растёт с запозданием. IQ растёт быстрее. У мудрости среднее скользящие с периодом больше 1000 дней. Образно говоря, новые извилины в собственном мозге ощутишь примерно через 3 года.​

Согласна )))

 

[Гедеван]

Здравствуйте , мои дорогие ! Только , благодаря нашему форуму , я смогла всё осмыслить ! Спасибо вам всем !

Только благодаря вам , ребята, я продержалась больше месяца и избежала срыв ! Люблю вас

Что это за засада?

 

[Emy]

Что это за засада?

Вот такая засада

 

[Авис]

Спасибочки наконец-то написала, но не всё ! Не написала, как мне трудно было осознать , что я алкоголичка, которая пьют, вроде, как культурно ! Но каждый день !

Здесь мало тех, кто постит с теплотрассы...
Это к тому, что пока ты думаешь о себе, как о "культурно выпивающей".... шансов не продолжить употребление мало, увы.

 

[Emy]

Ура! С открытием темы тебя

Да ))) тоже рада но в одной теме трудно описать всё ! То что , например , не пить один день - это подвиг!

 

[Гедеван]

Вот такая засада

А-а, ну ты смотри, аккуратнее давай. На эмоции внимания не обращай, на эмоциях слетают враз

тока спокойствие и отрешённость