йога и я.

[mance]

мне говорили займись йогой семь лет назад. я ушёл в теннис. на сегодня плотно йогой занимаюсь полтора года. на самом деле великая вещь. но к ней надо прийти. она по сути затрагивает и нормализует все стороны жизни. но грамотно войти в неё тоже проблема. очень много учителей и направлений. тому кто смог уйти от алко прийти в йогу грамотно значительно проще- уже есть кое какие наработки по осознанию жизни.
ну и интернет великая вещь. то на что можно было бы потратить годы(поиски и путешествия) можно сделать за пять минут.

 

[Рад]

По моему мнению йога должна занимать 0.5-1% ( как чистка зубов, помывка и пострижка и т.п.). Без неё жить неразумно, но избыточное её кол-во в жизни европейца тоже глупость. 10-15 любимых асан+ медитацию сделает любой желающий- ничего там сложного нет.

 

[Чай]

Сами индусы осваивают хатха йогу до 20-25 лет, затем медитации-реинкарнации до самой, до нирваны. Согласен с Радом, не стоит возводить йогу в культ. Мой приятель (тоже алкоголик) 7-й год не употребляет, выбрив пол-головы, ушел в йогу, также ушел с работы и из семьи... На мои вопросы о зависимости говорит что алкоголиком себя не считает, а ."пьянчевок" презирает! О как, третий глаз открылся 😁

 

[Достоевский]

мне кажется это не по пацански
гирьку надо купить
и гантельки

 

[Рад]

мне кажется это не по пацански
гирьку надо купить
и гантельки

Однго другому не помеха, а только лишь помощь!
Вот сдесь я как то открыл тему на совмещение желательного с необходимым:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18420

 

[Medved]

Сами индусы осваивают хатха йогу до 20-25 лет, затем медитации-реинкарнации до самой, до нирваны. Согласен с Радом, не стоит возводить йогу в культ. Мой приятель (тоже алкоголик) 7-й год не употребляет, выбрив пол-головы, ушел в йогу, также ушел с работы и из семьи... На мои вопросы о зависимости говорит что алкоголиком себя не считает, а ."пьянчевок" презирает! О как, третий глаз открылся 😁

Да, алкоголики - они такие. 😁 Из пьянства да в секту - обычное дело.

Прежде чем заняться чем-либо - нужно поставить себе чёткую цель. Зачем это мне? Улучшить самочувствие - одно. Стать тренером по йоге - другое. А что, был у нас в реабилитации нарк, который там, в 27 лет, открыл для себя бокс, сейчас уже детский тренер. Достичь просветления - третье. В зависимости от цели подбирается и интенсивность занятий, и всё остальное.

 

[mance]

мне кажется это не по пацански
гирьку надо купить
и гантельки

https://www.youtube.com/watch?v=21SENzF0YM4 как думаешь, по пацански это или нет?)))

 

[mance]

Да, алкоголики - они такие. 😁 Из пьянства да в секту - обычное дело.

Прежде чем заняться чем-либо - нужно поставить себе чёткую цель. Зачем это мне? Улучшить самочувствие - одно. Стать тренером по йоге - другое. А что, был у нас в реабилитации нарк, который там, в 27 лет, открыл для себя бокс, сейчас уже детский тренер. Достичь просветления - третье. В зависимости от цели подбирается и интенсивность занятий, и всё остальное.

тренеры разные бывают))) медведь, а у тебя цель какая?

 

[mance]

По моему мнению йога должна занимать 0.5-1% ( как чистка зубов, помывка и пострижка и т.п.). Без неё жить неразумно, но избыточное её кол-во в жизни европейца тоже глупость. 10-15 любимых асан+ медитацию сделает любой желающий- ничего там сложного нет.

у йоги 1000 направлений. но смысл один- счастье. и без неё никак))) я вообще к тому, что если кто то на перепутье, то вещь очень хорошая, только тренера нормального ищите.

 

[Серотонин]

у йоги 1000 направлений. но смысл один- счастье. и без неё никак))) я вообще к тому, что если кто то на перепутье, то вещь очень хорошая, только тренера нормального ищите.

А как понять, какой нормальный?

 

[Папа не пей!]

А как понять, какой нормальный?

ну если с виду счастливый - то хороший, значит его методика работает

 

[pageoflife]

По моему мнению йога должна занимать 0.5-1% ( как чистка зубов, помывка и пострижка и т.п.). Без неё жить неразумно, но избыточное её кол-во в жизни европейца тоже глупость. 10-15 любимых асан+ медитацию сделает любой желающий- ничего там сложного нет.

Ну а как же, есть практики, в которых предела совершенства просто нет. Потолок мы сами себе назначаем.
Так что, не каждый "желающий" получит без внутреннего усилия "свой" рецепт. Нужно потрудиться и превзойти себя самого.

 

[Medved]

медведь, а у тебя цель какая?

Я йогой не занимаюсь. Осваивал когда-то, во время ещё первого своего пребывания в реабилитации, тогдашний заведующий шарил в этом и нас натаскивал. В общем, там два месяца, потом дома по книжке немного. Сейчас мне в этом плане вполне хватает гимнастических упражнений, известных ещё из самбо. Там тебе и статические, и динамические - эффект тот же самый. Только без претензий на просветление, без нирваны, третьих глаз и прочей мути.

 

[mance]

Я йогой не занимаюсь. Осваивал когда-то, во время ещё первого своего пребывания в реабилитации, тогдашний заведующий шарил в этом и нас натаскивал. В общем, там два месяца, потом дома по книжке немного. Сейчас мне в этом плане вполне хватает гимнастических упражнений, известных ещё из самбо. Там тебе и статические, и динамические - эффект тот же самый. Только без претензий на просветление, без нирваны, третьих глаз и прочей мути.

а цель какая? по жизни...

 

[mance]

ну если с виду счастливый - то хороший, значит его методика работает

тоже так думаю