Интернет зависимость

[CaliSun]

Добрый день, Олег.

С недавнего времени решил бросать пить в любых количествах. Вследствие чего сейчас много времени провожу за компьютером особенно по вечерам ( да можно сказать каждый день и не только по вечерам) это и интернет, и игры , и соц сети, и сериалы.

Что Вы можете сказать о просиживании за компьютером. вредно ли это? зависимость ли это? бороться с ней так же как с алкоголем?

Заранее благодарю за ответ.

 

[Стец]

Зависимость, это психиатрическое заболевание, которое выражается в том, что человек не в ладах с реальностью, окружающим его миром, людьми. Поэтому, если он бросает пить, он склонен к каким-то другим проявлениям, например, к тому, чтобы сутками сидеть у монитора.
Некоторые неопытные специалисты говорят, что алкоголик "заполнил пустоту" и считают это положительным результатом. По-моему, это все равно, что заменять понос на кашель. Не вижу улучшения состояния.
Поэтому трезвость, это попытка изменить себя, стать другим человеком, таким, который не ищет способ не видеть то, что его окружает, а живет здесь и сейчас. Т.е. там и тогда, где и когда и проходит его жизнь.
Бороться с зависимостью - глупость. такая же, как бороться за урожай или объявлять войну комарам. Победа - отказ от борьбы.
Я не борюсь с асфальтом, который так и норовит ударить меня по щеке, просто стараюсь ходить аккуратно и смотреть под ноги. Помогает.
Трезвость - это умение, его нужно приобретать и практиковать. А борьба тут не при чем.