и что теперь?

[kadet]

Бросил пить 16 лет назад и вот лет 5 назад появились какие-то страхи постоянная напряженность и ожидание чего то нехорошего сначала думал ерунда-пройдет но чем дальше тем больше совершенно не могу расслабиться так ведь и сломаться можно можете что нибудь посоветовать кроме психиатра?

 

[Клиника Доктор САН]

Мне сложно оценить Ваше состояние в условиях он-лайн консультации и дать конкретные рекомендации.