Функции мозга

[Zolotaika]

Добрый вечер. Хотелось бы узнать профессиональное мнение о довольно тревожном вопросе. В последнее время начала замечать ухудшение работы мозга, плохо запоминаю информацию, снизилась очень скорость мышления, тяжело приходят какие либо важные ответы и решения, снизилась способность к обучению, хотя буквально год-полтора с этим был полный порядок.
Связываю это прежде всего с тем, что именно в этот срок было частое, систематическое употребление алкоголя, практически ежедневное и в серьезных количествах.
В начале года пришла к решению абсолютной трезвости, знакомлюсь с материалами, вырабатываю осознание того, что больше я пить не стану никогда, дневник, форум и прочие инструменты.
Вопрос такой, возможно ли восстанавовить работу мозга прекратив употребление алкоголя, что может поспособствовать выздоровлению клеток мозга, как помочь себе в этом?
Заранее, большое спасибо за ответ!

 

[Стец]

Наш мозг очень пластичен. Я бы его сравнил с неким народом, что-ли? Может же так получиться, что после войны или болезни или катастрофы какая-то народность уменьшилась, стала слабой, забыла традиции? Да, Такое бывает.
А бывает так, что потом все восстанавливается? Да, тоже бывает. И население и культура и традиции, хотя, возможно, что появились новые, а некоторые старые забылись. И, вообще, все хорошо. Ну, только если больше нет истребления и мора.
Так что, давайте пока займемся главным - умением сохранять трезвость. Не нужно сейчас оценивать ущерб, следить за восстановлением и пр. Все это можно оценить только после года трезвости.
А пока, не требуйте от себя многого.