Видео Evolution Yeti. Кортизол и стрессовый образ жизни.

[Maxim Maxim]

Maxim Maxim добавил(а) новый ресурс:

Evolution Yeti. Кортизол и стрессовый образ жизни. - Кортизол и стрессовый образ жизни.

Многие люди ведут достаточно стрессовый образ жизни и не понимают откуда берутся проблемы со здоровьем, набор лишнего веса и ментальные расстройства.
Возможно стоит обратить своё внимание на гормоны и я постараюсь осветить эту тему.
Как снизить кортизол (гормон стресса)?
Сегодня мы разберём психологические триггеры, повышающие кортизол.
Связь психического стресса и кортизола.

Узнать больше об этом ресурсе...