Эгоцентризм

[Микс]

Привет 😄

С начала трезвого пути то тут то там слышал про эгоцентризм. Даже сходил на википедию прочитал толкование термина, и даже вроди как понял что это такое.

Последнее время я стал как-то особенно остро понимать на сколько я эгоцентричен(не знаю либо обострился э. либо наоборот, либо я его стал замечать либо он послабился до возможности заметить 😄 😄 ).

Я совершенно не вижу ситуацию не со своей стороны. Мои потребности обостренны. Я несусь по жизни по головам без разбора. А вокруг как куклы и пешки, я не совсем понимаю других, из мотивы, поведение. Я знаю только теорию, даже если мне объяснят что и почему и зачем, это для меня достаточно мертвая материя.

Короче так или иначе страдаю, и людей обижаю, и иногда правильно расставить людей и дать указания не могу(в рамках работы).

Пытаюсь сбавить обороты, отпустить, в конце концов понять. Так вот, когда я начинаю пытаться понять другого человека, ситуацию, люди этим начинают пользоваться. Я оказывается не всегда могу разобрать где ложь а где правда. Я могу слишком остро начать переживать за человека, посчитать что я на самом деле с ним обошолся безчеловечно и жестоко(хотя на самом деле ничего такого не было, мелочи житейские).

Получается то в одну сторону перекос то в другую. (может эгоцентризм как защитная ф-ия психики? А то буквально на ровном месте разводят)

Так вот вопрос: как настроить ориентиры? Как понять что происходит в этом мире "других людей" на самом деле. Как гармонично вписаться в жизнь, без конфликта и ущерба себе? А то действительно я далеко не всегда в состояни объективно оценить ситуацию.

Простите если сумбурно, давно не выговаривался 😄

 

[Стец]

Да нет, это типично, и потому понятно.😄
Алкоголик, пытаясь не быть эгоцентриком, как правило, попадает в другую крайность. Начинает сопереживать другим настолько неистово, что это всем кажется странным. Он, фактически, не просто дарит последнюю рубаху, он надевает ее на того, кто, как ему кажется, в ней нуждается.
На группе часто можно услышать "возомнил себя Богом".
Выходит, что это тот же эгоцентризм, только наоборот. Если раньше передо мной были игрушечные барби и кены, теперь они стали "хомячками" в клетке, Я о них забочусь, или наказываю, но сами они все равно, не имеют права выбора.
*
Технологически это можно обрабатывать каким-то правилом. которое я создаю сам для себя.
Например:
1) я всегда стараюсь начать разговор с того, чтобы узнать, что он хочет. Мне может показаться, что я и так знаю, но пусть скажет.
2) я буду стараться не давать прямого и быстрого ответа, мне нужно время, чтобы понять, что он сказал. Услышав, я услышал то, что должно подтвердить мою правоту. И только подумав, я могу догадаться, что он говорил что-то совсем другое. Есть всякие фразы типа "я подумаю".
Как у М.Тетчер- "я буду долго об этом думать". Уважительно, 😄 не то, что Скарлетт: "я об этом буду думать завтра". Это что, значит, сегодня нет времени? Это оскорбляет. А у Железной Лэди вот как: "будьте уверены, я уже начала думать, но это настолько важно, что сразу решить не могу" 😄
3) я не даю гарантий в том, за что не могу ручаться. Я буду стараться не говорить: "сделаю", лучше "начну делать". Не важно что он услышал, важно, что я не буду считать себя виноватым, и потому агрессировать на того. кому обещал.
4) я буду уважать выбор другого человека, но это не значит, что я должен ему подчиняться. Давая свободу я получаю свою. Я не меняю местами роли хозяина и раба, я отказываюсь от рабства, как способа общения.
*
Наверное, этот список можно продолжать и продолжать.
Важно понимать, что "я не один" не значит, что я кому-то принадлежу, или что мне кто-то принадлежит. Мы все на одной плоскости перед Тем, кому принадлежит все. Так что мы можем только взяться за руки, а не сесть на шею, или кого-то посадить.