Дневник. Состояние. Желание. Изменения.

A

AntonTver87

Новичок
Регистрация
7 Фев 2017
Сообщения
14
Всем привет!

Свою проблему я подробно описал в теме: "Раз в месяц или реже. Но не могу контролировать кол-во".

Сейчас я решил вести дневник, который я надеюсь поможет мне в самоконтроле и более глубоком понимании своих ощущений и желаний. Я постараюсь отписываться раз в неделю. Скорее всего это будет конец недели. Буду писать о своём состоянии, планах, желаниях. Возможно это будет очень коротко и неинтересно. Пока не знаю. Первый раз....

Сейчас суббота 11.02.2017 года. Прошла ровно неделя с моей последней пьянки, где я бухал с 19:00 до 4:30. Под конец был "никакой", но как всегда мог продолжать. Сейчас я чувствую себя хорошо, пить и курить меня не тянет. Всё как всегда. В первую неделю полное отвращение всего.
Сегодня должна была быть встреча-посиделки, но я её отменил еще в середине недели(сказал, что не пойду), т.к. это очередная пьянка, а я пью примерно раз в месяц. Провожу время с семьей, немного работаю и отдыхаю дома.

Следующая запись не позднее чем через неделю.

Всем желаю хороших выходных и прекрасного настроения:)

P.S. я на следующей неделе еще и в отпуске, завидуйте:)
 
Подходит к концу вторая неделя трезвости и размеренной жизни. Уже 18.02.2017 1:32 ночи.

Какие ощущения? Всё как обычно во вторую неделю...Отвращение от алкоголя и от сигарет, как было в первую неделю после пьянки, ослабевает и почти не чувствуется. Был даже период, когда хотелось купить сигарет и покурить (был нервный момент), но сдержался.

В целом, всё ОК и никаких планов-посиделок на субботу и воскресение. Отпишусь через недельку:)
 
С отчетом затянул в этот раз и не отписался в выходные, а уже среда...Думаю, читателей у меня немного, а скорее всего, только я один)))

Что хочу сказать, всё хорошо. За весь период я выпил 40 грамм вина и бутылку безалкогольного пива))) Но косяк есть, сегодня выкурил пару сигарет...был нервный очень разговор и когда такое происходит, то я не тянусь за сигаретой....Всё остальное в норме, бухалово не планируется))) Прошлая пьянка уже забылась с 04.02.2017...

Отчитаюсь позднее))
 
Назад
Сверху Снизу