Марафон трезвости #7_Горный тархун
- Автор темы Tigra
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 26 Фев 2020
- Сообщения
- 18,195
- Пол
- женский
- Регистрация
- 13 Фев 2019
- Сообщения
- 53,885
- Пол
- женский
Ух ты, она вся в горошек!Семён остался в лесу, я вернулась в асфальтовые джунгли
Привет, лимонадики!
- Регистрация
- 19 Апр 2015
- Сообщения
- 25,209
- Пол
- женский
Привет, Аня!Семён остался в лесу, я вернулась в асфальтовые джунгли
Привет, лимонадики!
Nightingale
Ветеран
- Регистрация
- 2 Сен 2016
- Сообщения
- 573
- Пол
- женский
sobrio
Исчадие добра и квокка всея НД
Не пьет
4 года
8 месяцев
22 дня
Не курит
1 год
5 месяцев
4 дня
- Регистрация
- 25 Май 2020
- Сообщения
- 26,090
- Пол
- мужской
Ты выжилаСемён остался в лесу, я вернулась в асфальтовые джунгли
Привет, лимонадики!
- Регистрация
- 22 Сен 2020
- Сообщения
- 65,085
Woody Woodpecker
Птерадахтиль
Хуторок у Дяди Коли
Не пьет
4 года
6 месяцев
14 дней
Не курит
4 месяца
11 дней
- Регистрация
- 8 Дек 2019
- Сообщения
- 38,564
- Пол
- мужской
Жаль.. показала бы Самару Семёну..
- Регистрация
- 22 Апр 2018
- Сообщения
- 751
- Пол
- мужской
Профильный отчет № 4 @Вакуоль
Что вы сделали за эту неделю для укрепления своей трезвости.
- не пил;
- ежедневное посещение сайта Notdrink;
- участие в марафоне трезвости;
- чтение синей книги АА.
Какие приходили мысли про алкоголь.
- пошли сны (то пиву пью, то водочку);
- проскакивают подлые мыслишки "а не выпить ли рюмашку".
В каких ситуациях возникали эти мысли.
- во сне и наяву;
- когда тоска стучится)).
Как проработали мысль, что бы не выпить.
- вспоминал прошлые срывы;
- созвонился с товарищем, который то похмеляется, то выходит;
- не пью сегодня!!!
Что вы сделали за эту неделю для укрепления своей трезвости.
- не пил;
- ежедневное посещение сайта Notdrink;
- участие в марафоне трезвости;
- чтение синей книги АА.
Какие приходили мысли про алкоголь.
- пошли сны (то пиву пью, то водочку);
- проскакивают подлые мыслишки "а не выпить ли рюмашку".
В каких ситуациях возникали эти мысли.
- во сне и наяву;
- когда тоска стучится)).
Как проработали мысль, что бы не выпить.
- вспоминал прошлые срывы;
- созвонился с товарищем, который то похмеляется, то выходит;
- не пью сегодня!!!
- Регистрация
- 13 Июл 2021
- Сообщения
- 215
- Регистрация
- 22 Сен 2020
- Сообщения
- 65,085
Выздоравливай,отчет тут не главное-расскажи чем болеете?
- Регистрация
- 17 Дек 2019
- Сообщения
- 323
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 17 Дек 2019
- Сообщения
- 323
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 17 Дек 2019
- Сообщения
- 323
- Пол
- мужской
отчет № 4 @Вакуоль
Про алкашку вспоминал в основном заходя на форум.
Правы были те , кто говорил, что со временем попускает. Сначала каждый трезвый день , как событие, потом гораздо легче. Способ только перетепеть вначале.
На выходных было не совсем приятное событие, потом со стола все собирали в багажник ,в том числе и водку слили в пластиковую бутылку. Я проверил где вода, где водка на запах . И шо я вам за это могу сказать - водка это точно не пищевой продукт, это чистая химия. В естественной природе такое никто пить не будет.
В магазинах, рекламе, фильмах алкашка нас окружает. Отношение к ней как к розеткам - они тоже везде вокруг, но мозг знает, что если туда полезть 2-мя гвоздями, то это опасность.
Вообще теперь со стороны интересно наблюдать, по старым фильмам, анекдотам - как насаживалась привычка у народа употреблять. Это не наше естественное состояние, нам его привили.
Перестал понимать смысл безалкогольного пива, раньше пытался обмануть мозг им. Теперь не понимаю, за что отдавать 1 долар за 0.5л. Ценность пива была в етаноле, вкус без него - это пойло.
Вообще сначала все пропускал через призму ценности , когда понимаешь, что там ценности нету, то гораздо легче отвыкать. С тем же успехом не нужно замещать алкашку. Например, вот я не пил, теперь буду в зале заниматься. Тем самым для мозга мы показываем ценность и того и другого. Заниматься в зале = это не вместо алкашки, это просто одна из частей жизни без алко.
Где-то так.
ПС. За картинку на меня зря накинулись, я ее для особенного случая берег.
Про алкашку вспоминал в основном заходя на форум.
Правы были те , кто говорил, что со временем попускает. Сначала каждый трезвый день , как событие, потом гораздо легче. Способ только перетепеть вначале.
На выходных было не совсем приятное событие, потом со стола все собирали в багажник ,в том числе и водку слили в пластиковую бутылку. Я проверил где вода, где водка на запах . И шо я вам за это могу сказать - водка это точно не пищевой продукт, это чистая химия. В естественной природе такое никто пить не будет.
В магазинах, рекламе, фильмах алкашка нас окружает. Отношение к ней как к розеткам - они тоже везде вокруг, но мозг знает, что если туда полезть 2-мя гвоздями, то это опасность.
Вообще теперь со стороны интересно наблюдать, по старым фильмам, анекдотам - как насаживалась привычка у народа употреблять. Это не наше естественное состояние, нам его привили.
Перестал понимать смысл безалкогольного пива, раньше пытался обмануть мозг им. Теперь не понимаю, за что отдавать 1 долар за 0.5л. Ценность пива была в етаноле, вкус без него - это пойло.
Вообще сначала все пропускал через призму ценности , когда понимаешь, что там ценности нету, то гораздо легче отвыкать. С тем же успехом не нужно замещать алкашку. Например, вот я не пил, теперь буду в зале заниматься. Тем самым для мозга мы показываем ценность и того и другого. Заниматься в зале = это не вместо алкашки, это просто одна из частей жизни без алко.
Где-то так.
ПС. За картинку на меня зря накинулись, я ее для особенного случая берег.
kenst
Люблю бегать и хорошо кушать😇
Помощник наставника
Сказочный хутор
Не пьет
4 года
11 месяцев
12 дней
Не курит
1 год
10 месяцев
11 дней
- Регистрация
- 29 Ноя 2010
- Сообщения
- 35,089
- Пол
- мужской
Не знаю, собаке пиво давал, нормально пьёт. Банка оставалась - сам то не пью, а пёс с удовольствием выпил, потом некоторое время тупил
- Статус