тревожные мысли

Приветствую, нужна поддержка от добрых людей, нахожусь в похмельном состоянии, пью не так часто , в месяц несколько раз пиво и иногда бывает крепкое, но практически после каждого раза на следующий день появляется паника и тяжесть в области сердца из-за этого начинаю еще больше себя накручивать и...