стресс

мне 17 лет скоро будет 18 пью с 13 лет раньше это было очень редко скорее всего как выпадал случай сейчас же может доходить до нескольких раз в неделю я решил зарегестрироваться тут чаще всего я начинаю пить когда у меня появляется какая то стрессовая ситуация или апатия что бы с этим...

Добро пожаловать в новую реальность, где вас изнуряют всевозможные стрессы, из-за которых все сложнее удержаться на плаву – не говоря уже о том, чтобы добиться успеха. Но вам под силу больше, чем кажется. Эта книга представляет более ста стратегий, позволяющих добиться успеха в стрессовой...

Добрый вечер Господа знатоки. Спрашивает 38 летний житель из Литвы, который на протяжении 6 лет с переменным успехом справляется с алкозависимостью. Cначала короткая предыстория. Ремиссия из за тревожного расстройства- 2.5 года. Ремиссмия по Шичко самостоятельно-1.5 года., Срыв на пол года где...

Как снизить тревожность. Стресс. Тревожные состояния трезвости. Последствия алкогольной зависимости.

Жизнь — сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику...

Всем привет ! Очень надеюсь на ваш совет , кто столкнулся с такой же проблемой как я ! Я не запойная , без тремора , уже давно не опохмеляюсь на следующий день ! Но есть одно но : если я пью , то пью до хорошего такого опьянения , это мешает мне жить и рушит все мои планы на следующие дни и не...

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет...

Представлен комплекс широко известных методик диагностики эмоциональной сферы, необходимые сведения о каждой методике, способы обработки и психологической интерпретации методик, список используемой методической литературы. Собраны методики, предназначенные для диагностики общего эмоционального...

Сейчас я специально пью до отвращения к бухлу 2-3 дня... В этот момент я набираюсь ясного понимания, что пить это не мое. И думаю, что бросил навсегда, потом проходит 20-30 дней, и меня накрывает страх, паника, сердце колотится и колит, понос, чувство тревоги и злости и агрессии. Я живу один, но...