Сергей Князев. Сила воли в отказе от курения и алкоголя

Для большинства, сила воли, она про самоконтроль, про управление собой, про движение вперед не смотря ни на что. Она про борьбу с собой и зависимостью.
Но так получается редко, и пользы из такого отказа можно вынести минимум. Так как это будет очень и очень тяжелый отказ. Буквально через ломку самого себя. И тогда все то, что вы закуривали и запивали останется. И рано или поздно даст о себе знать.