"Отпустить камень." Удаление дефектов характера. Шестой и Седьмой Шаги.

Камень, который висит и не дает нам идти вперед к Трезвости, Страх, Гнев, Злость, Обида - это то что держит ледяной хваткой за горло, не давая вздохнуть чистого, свежего. С удовольствием прослушала, и рекомендую. Даже если вы пользуетесь другими источниками, советую послушать. На своем примере скажу, что осознав почему и откуда источник моей зависимости, мне стало намного легче и свободнее. Не скажу, что резко перестала гневаться, обижаться или бояться))), но постоянно работаю над собой.
Знания от чего и к чему могут привести негативные эмоции дают силы бороться, отпускать камень и идти вперед с легкостью.