Арианна
Гуру
- Регистрация
- 17 Мар 2016
- Сообщения
- 15,226
Да, всему виной отсутствие движения. В обед только выбираюсь на улицу, чтобы походить, все остальное время сижу, а это 8 часов.Опередила
Мы с Катей можем подтвердить на сколько улучшают самочувствие занятия даже по 10-20 минут в день
Упражнения какие нужны, специальные какие-то?
У КВЛ бы спросить, она писала, что у неё болела спина, она занималась, и все прошло.