Марафон трезвости #17_5 Blissтящие

[синеокая]

16.05 трезва!
@Полиандр @Большеникогда @Bliss

В последние дни хочется выпить.. кажется что у меня что-то отобрали.. что-то для меня ценное и важное. Пить не собираюсь, но состояние подавленное.Появилась какая-то злость и агрессия. Пыталась обмануть энергетиком, стало только хуже. Постоянно что-то ем. Сама себе надоела, короче

Это нормально, симптомы отвыкания.
Главное, помни что это всего лишь временно. Дальше - легче!

Совсем я себя загоняла.
Трезва, 15.05.2024 и 16.05.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Теперь страшно без марафона)) хоть я писала очень мало, но все равно ежедневные отчеты помогают.
Хотя пить не хочется. Хочется научиться отдыхать и справляться со стрессами как-то конструктивно. А то пить не пью, но ем как не в себя. Все равно нездоровые паттерны.

Будет межмарафонье

 

[Bliss]

Добрый вечер, Команда!

16.05.24 трезва и жду самолет
Питер и НД, скоро встретимся

@Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Трезва, 16.05.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Трезва, 16.05.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Трезв 16.05.24 @Bliss@Полиандр@Большеникогда

Трезва! 16.05.24 @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

16.05 трезва!
@Полиандр @Большеникогда @Bliss

В последние дни хочется выпить.. кажется что у меня что-то отобрали.. что-то для меня ценное и важное. Пить не собираюсь, но состояние подавленное.Появилась какая-то злость и агрессия. Пыталась обмануть энергетиком, стало только хуже. Постоянно что-то ем. Сама себе надоела, короче

Не пью 16.05 @Bliss @Полиандр @Большеникогда
25 недель, и я стала замечать, что это хорошо на меня влияет

Сегодня трезв 16.05.24 @Полиандр @Bliss @Большеникогда .

 

[Bliss]

Трезв 16.05.2024
@Bliss @Полиандр @Большеникогда

Посмотреть вложение 1476782
Трезва 16.05.2024 @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Совсем я себя загоняла.
Трезва, 15.05.2024 и 16.05.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Теперь страшно без марафона)) хоть я писала очень мало, но все равно ежедневные отчеты помогают.
Хотя пить не хочется. Хочется научиться отдыхать и справляться со стрессами как-то конструктивно. А то пить не пью, но ем как не в себя. Все равно нездоровые паттерны.

 

[Bliss]

Добрый вечер, Команда!

16.05.24 трезва и жду самолет
Питер и НД, скоро встретимся

@Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

ждем)))

 

[Vitaliy79]

Да многие и на работу выползти не могут. С обеда только способны хоть на что-то.

А ты с утречка свеж и весел!

 

[Kubineц]

Надо продержаться до момента, когда уже не надо будет держаться, а просто не будет хотеться бухать. Бывает такое. Терпишь, терпишь - и вдруг поймешь, что терпеть-то уже и нечего, неохота вообще бухать))) Жить охота!
Причем жить с удовольствием, а не совать башку в бутылку, как страус в песок)))

Так и есть! Пока у меня и срок то малый и ситуация срывоопасная. Надо дойти до состояния, что и неинтересно выпивать и находиться в таком состоянии.

 

[Мордашка]

Трезва,15 и 16.05.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

 

[Bliss]

 

[Большеникогда]

16.05 трезва!
@Полиандр @Большеникогда @Bliss

В последние дни хочется выпить.. кажется что у меня что-то отобрали.. что-то для меня ценное и важное. Пить не собираюсь, но состояние подавленное.Появилась какая-то злость и агрессия. Пыталась обмануть энергетиком, стало только хуже. Постоянно что-то ем. Сама себе надоела, короче

Не сдавайся! Это пройдёт! Постарайся в такие моменты «заземлиться» мне очень помогает! Когда я чувствую что меня всё злит и бесит, ну всё думаю опять это разводилово началось… и замираю! Пусть весь мир подождёт! Я недоступна!

 

[Большеникогда]

Совсем я себя загоняла.
Трезва, 15.05.2024 и 16.05.2024, @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

Теперь страшно без марафона)) хоть я писала очень мало, но все равно ежедневные отчеты помогают.
Хотя пить не хочется. Хочется научиться отдыхать и справляться со стрессами как-то конструктивно. А то пить не пью, но ем как не в себя. Все равно нездоровые паттерны.

Можешь мне в личку писать отчёты
Да и межмарафония потом будет или по домикам Новым все разбегутся)

 

[Olyasha]

Победа?))

Не. Смартавиа :)

 

[Atati]

16 05.24. Я трезва. @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Malikaru]

17.05.2024Я трезвая @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Binny]

Если прежде такого не было, понаблюдать за давлением, разобраться с шеей ( невропатолог или физиотерапевт подскажет) и попить ноотропы, побольше воздуха, спокойствия и удобную подушку для сна. Нагрузку на глаза нейтрализовать упражнениями на мышцы глаза, типа

Если ничего из этого - к невропатологу с вопросом "что такое и что делать"

Спасибо большое к неврологу обращалась, проколола миль гаму,что-то пропила,на массаж собираюсь. С шеей проблема есть. Про ноотропы спрошу,спасибо! Корреляцию с нагрузкой на глаза поотслеживаю, постоянно за ноутом по работе.

 

[Binny]

17.05.2024 и я трезва @Bliss @Полиандр @Большеникогда! Добрых снов

.

 

[Ночь и день]

Доброе утро !Я трезва 17.05.2024 @Bliss @Полиандр @Большеникогда .Всем хорошего дня

 

[Агидель]

Доброе утро !трезва 17.05.2024 @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Любушка]

Доброе утро!

17.05.2024 Трезвая @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда

 

[Ночь и день]

С болезнью дочки совсем забыла ,что у сына через неделю последний звонок ,и в следующее воскресенье у него еще соревнования.Наряды не куплены ни мне ,ни ему ,борцовку новую ему не купили Сегодня у нас будет шопинг

 

[Ночь и день]

Можешь мне в личку писать отчёты
Да и межмарафония потом будет или по домикам Новым все разбегутся)

Можно я тоже буду в личку писать отчеты ?Тоже как то грустно становится ,что марафон подходит к завершению