Жор

[Кисо]

А может потому что на счетчике 5 мес., ведь алкоголь это еще и аперитив.
Я больше тебя скинул, но минералку с магнием/кальцием, "прям вот не в себя" не пил.

Ага. Тоже без минералки 20 кг за полгода потеряла)

 

[Piramidon]

Ага. Тоже без минералки 20 кг за полгода потеряла)

Можно было не худеть, - по работе солидная внешность должна быть

 

[Соломия]

Пей минералку с магнием, кальцием, прям вот не в себя, через пару месяцев вес вниз пойдет; за лето на 10 кг похудела, ем, что хочу

Чай много пью без сахара на травах и магний в витаминах

 

[Соломия]

Можно было не худеть, - по работе солидная внешность должна быть

Солидная внешность) 100 +

 

[Vanes]

Еще такое чувство в театре было, только не смейтесь)) в общем мне так понравилась «Травиата» что меня прямо расслабило и ощущение было в теле как от алкоголя.

Если у тебя ещё есть эти ощущения, ничего хорошего

 

[Соломия]

Если у тебя ещё есть эти ощущения, ничего хорошего

Это было на второй день после отказа

 

[Piramidon]

Если у тебя ещё есть эти ощущения, ничего хорошего

Да это нормально, и подъем положительных эмоций с опьянением путают и плохое самочувствие - с похмельем.
С отвыканием от алкоголя все в норму придет, белое - белым, а черное - черным станет)

 

[Vanes]

Да это нормально, и подъем положительных эмоций с опьянением путают и плохое самочувствие - с похмельем.
С отвыканием от алкоголя все в норму придет, белое - белым, а черное - черным станет)

Ну да, удачи автору, в этом не легком деле, такие вот мы алкоголики, если уже задумываешься над этим, это уже хорошо, так что автор большая молодец

 

[Тина_Бармаглот]

Я хочу настроиться как прописано у Шичко: сидят люди за столом и кушают, и на алкпху им вообще плевать

А ещё у Шичко написано, пустыня 40 дней

 

[Соломия]

А ещё у Шичко написано, пустыня 40 дней

Не дочитала пока

 

[Piramidon]

А ещё у Шичко написано, пустыня 40 дней

Точно не знаю, но у Шичко не видел, это Шичковцы адаптировали под себя рекомендации специалистов из наркологии, - "чистый дом, руки, ноги".
С другой стороны, основатель АА, Билл Уилсон, был против сего:

Спойлер

Доктор Боб в 1939 году так свидетельствовал о своей тяге к спиртному: «В отличие от большинства членов нашего Сообщества, мое влечение к алкоголю существенно не уменьшилось в первые два с половиной года соблюдения трезвости. Эта тяга проявлялась почти все время... Я, бывало, очень расстраивался, когда видел, как мои друзья выпивают, и при этом знал, что я не могу, но я приучил себя думать, что, хотя у меня в прошлом было такое же право, я им настолько злоупотреблял, что оно было отнято у меня» (Анонимные Алкоголики, 2012). В 1948 году [имея уже 13 лет трезвости] он признался: «Я по-прежнему думаю, что двойной виски был бы чертовски приятен на вкус...» (Доктор Боб и славные ветераны, 1980).

Таким образом, мы можем увидеть, что переживание аддиктивного влечения у основателей сообщества «Анонимные Алкоголики» в период трезвости существенно отличалось друг от друга. Билл Уилсон после пережитого падения и экстаза практически не испытывал тяги к спиртному, причем он не только не реагировал на триггеры, связанные с выпивкой (внешний вид спиртного, запах, предложение его приема), но и не боялся покупать спиртное, разливать его, хранить его дома и т.д. (Hartigan, 2001, Pittman, 1988). Более того он намерено провоцировал себя (и других) в качестве доказательства того, что это не он сам, своими силами бросил пить, а сам Бог персонально и окончательно избавил его от алкоголизма. Билл был свято уверен, что именно «Бог» и защищает его от так называемой «первой рюмки». Чтобы получать такую защиту, каждому алкоголику нужно, как и ему в 1934 году спуститься на самое «дно», признать свое полное поражение, отказаться от борьбы и отдаться на волю Бога. В этом, по его мнению, и заключался «духовное пробуждение».

Приемная дочь Доктора Боба, Сью, так вспоминала события, происходившие в их доме в 1935 году, когда к ним только приехал Билл Уилсон: «Еще я помню бутылку на кухонной полке. Как доказательство победы над искушением». «О, да, я забыл об этом, – говорит Билл, – Я был непреклонен в том, чтобы спиртное было рядом. Я считал, что мы должны доказать, что можем жить в присутствии спиртного. Поэтому я купил две большие бутылки и поставил их в буфет. Какое-то время это доводило Анну [жену Доктора Боба] почти до бешенства» (Доктор Боб и славные ветераны, 1980).

В книге «Анонимные Алкоголики» (1939) есть такой пассаж, судя по духу, явно написанный Биллом Уилсоном: «Если мы духовно выздоравливаем, мы можем делать все то, что не рекомендуется делать алкоголикам. Принято считать, что нам нельзя появляться там, где потребляют алкоголь, что мы не должны держать его у себя дома, что нам стоит избегать пьющих друзей, что нельзя смотреть фильмы, в которых показывают сцены с выпивкой, что мы не должны заходить в бары, что нашим друзьям необходимо прятать бутылки, когда мы приходим к ним в дом, что мы не должны думать об алкоголе и нам не следует напоминать о нем. Наш опыт показывает, что это не так… Если вы в компании с человеком, который хочет закусить в баре, идите с ним в бар! Пусть ваши друзья знают, что они не должны из-за вас менять своих повседневных привычек. Как-нибудь при случае объясните им, почему вы не можете пить. ...Теперь вы возвращаетесь к нормальной жизни, поэтому не нужно избегать общения с людьми потому только, что они употребляют спиртные напитки. Ваше место теперь там, где вы можете принести наибольшую пользу другим, поэтому идите туда, где вы нужны. Если для этого вам придется посещать самые злачные места, не бойтесь этого. Руководствуясь такими побуждениями, живите в самой гуще жизни, и Бог убережет вас от бед и несчастий» (Анонимные Алкоголики, 2012).

Мы можем увидеть, что личный опыт основателя сообщества «АА» сильно повлиял на написанные выше рекомендации. Многое специалисты в области терапии алкогольной зависимости считают подобный оптимизм неуместным и находят такие советы и практики крайне опасными. Рецидив алкоголизма случился у 13 человек из 28 тех лиц (почти у 50%), чьи истории о полном исцелении от зависимости, были представлены в первом аутентичном издании книги «Анонимные Алкоголики» в 1939 г. («АА взрослеет», 1985, Hartigan, 2001). Даже Эбби Течер, духовный наставник Билла, после 2-х лет и 7 месяцев трезвости вернулся к употреблению алкоголя (Hartigan, 2001). Во втором издании книги «Анонимные Алкоголики» от 1955 года многие из личных свидетельств или подверглись редакции или были полностью заменены на новые истории энтузиастов, присоединившихся к Анонимным Алкоголикам значительно позже (Анонимные Алкоголики, 2012, Рождение «Большой книги», 2016, Bufe, 1991).

Классика - То, что нас не убивает, делает нас сильнее (с)

 

[Кисо]

Можно было не худеть, - по работе солидная внешность должна быть

Я не специально) оно само.

Да что ж вам не дает покоя моя давно забытая работа?))

 

[Vanes]

Точно не знаю, но у Шичко не видел, это Шичковцы адаптировали под себя рекомендации специалистов из наркологии, - "чистый дом, руки, ноги".
С другой стороны, основатель АА, Билл Уилсон, был против сего:

Спойлер

Доктор Боб в 1939 году так свидетельствовал о своей тяге к спиртному: «В отличие от большинства членов нашего Сообщества, мое влечение к алкоголю существенно не уменьшилось в первые два с половиной года соблюдения трезвости. Эта тяга проявлялась почти все время... Я, бывало, очень расстраивался, когда видел, как мои друзья выпивают, и при этом знал, что я не могу, но я приучил себя думать, что, хотя у меня в прошлом было такое же право, я им настолько злоупотреблял, что оно было отнято у меня» (Анонимные Алкоголики, 2012). В 1948 году [имея уже 13 лет трезвости] он признался: «Я по-прежнему думаю, что двойной виски был бы чертовски приятен на вкус...» (Доктор Боб и славные ветераны, 1980).

Таким образом, мы можем увидеть, что переживание аддиктивного влечения у основателей сообщества «Анонимные Алкоголики» в период трезвости существенно отличалось друг от друга. Билл Уилсон после пережитого падения и экстаза практически не испытывал тяги к спиртному, причем он не только не реагировал на триггеры, связанные с выпивкой (внешний вид спиртного, запах, предложение его приема), но и не боялся покупать спиртное, разливать его, хранить его дома и т.д. (Hartigan, 2001, Pittman, 1988). Более того он намерено провоцировал себя (и других) в качестве доказательства того, что это не он сам, своими силами бросил пить, а сам Бог персонально и окончательно избавил его от алкоголизма. Билл был свято уверен, что именно «Бог» и защищает его от так называемой «первой рюмки». Чтобы получать такую защиту, каждому алкоголику нужно, как и ему в 1934 году спуститься на самое «дно», признать свое полное поражение, отказаться от борьбы и отдаться на волю Бога. В этом, по его мнению, и заключался «духовное пробуждение».

Приемная дочь Доктора Боба, Сью, так вспоминала события, происходившие в их доме в 1935 году, когда к ним только приехал Билл Уилсон: «Еще я помню бутылку на кухонной полке. Как доказательство победы над искушением». «О, да, я забыл об этом, – говорит Билл, – Я был непреклонен в том, чтобы спиртное было рядом. Я считал, что мы должны доказать, что можем жить в присутствии спиртного. Поэтому я купил две большие бутылки и поставил их в буфет. Какое-то время это доводило Анну [жену Доктора Боба] почти до бешенства» (Доктор Боб и славные ветераны, 1980).

В книге «Анонимные Алкоголики» (1939) есть такой пассаж, судя по духу, явно написанный Биллом Уилсоном: «Если мы духовно выздоравливаем, мы можем делать все то, что не рекомендуется делать алкоголикам. Принято считать, что нам нельзя появляться там, где потребляют алкоголь, что мы не должны держать его у себя дома, что нам стоит избегать пьющих друзей, что нельзя смотреть фильмы, в которых показывают сцены с выпивкой, что мы не должны заходить в бары, что нашим друзьям необходимо прятать бутылки, когда мы приходим к ним в дом, что мы не должны думать об алкоголе и нам не следует напоминать о нем. Наш опыт показывает, что это не так… Если вы в компании с человеком, который хочет закусить в баре, идите с ним в бар! Пусть ваши друзья знают, что они не должны из-за вас менять своих повседневных привычек. Как-нибудь при случае объясните им, почему вы не можете пить. ...Теперь вы возвращаетесь к нормальной жизни, поэтому не нужно избегать общения с людьми потому только, что они употребляют спиртные напитки. Ваше место теперь там, где вы можете принести наибольшую пользу другим, поэтому идите туда, где вы нужны. Если для этого вам придется посещать самые злачные места, не бойтесь этого. Руководствуясь такими побуждениями, живите в самой гуще жизни, и Бог убережет вас от бед и несчастий» (Анонимные Алкоголики, 2012).

Мы можем увидеть, что личный опыт основателя сообщества «АА» сильно повлиял на написанные выше рекомендации. Многое специалисты в области терапии алкогольной зависимости считают подобный оптимизм неуместным и находят такие советы и практики крайне опасными. Рецидив алкоголизма случился у 13 человек из 28 тех лиц (почти у 50%), чьи истории о полном исцелении от зависимости, были представлены в первом аутентичном издании книги «Анонимные Алкоголики» в 1939 г. («АА взрослеет», 1985, Hartigan, 2001). Даже Эбби Течер, духовный наставник Билла, после 2-х лет и 7 месяцев трезвости вернулся к употреблению алкоголя (Hartigan, 2001). Во втором издании книги «Анонимные Алкоголики» от 1955 года многие из личных свидетельств или подверглись редакции или были полностью заменены на новые истории энтузиастов, присоединившихся к Анонимным Алкоголикам значительно позже (Анонимные Алкоголики, 2012, Рождение «Большой книги», 2016, Bufe, 1991).

Классика - То, что нас не убивает, делает нас сильнее (с)

Даже Эбби Течер, духовный наставник Билла, после 2-х лет и 7 месяцев трезвости вернулся к употреблению алкоголя
А есть, что дальше произошло с Эбби? Привет

 

[Котенок Мяв]

мой опыт: я бы не худела на ранних сроках, я уже слетала изза голода в срыв

 

[Кисо]

Даже Эбби Течер, духовный наставник Билла, после 2-х лет и 7 месяцев трезвости вернулся к употреблению алкоголя
А есть, что дальше произошло с Эбби? Привет

Протрезвел. Умер не от алкоголя)

 

[Тина_Бармаглот]

Про пустыню у Фахреева слышала, вот тут дневники брала, там тоже есть

Освобождение от алкоголизма и курения

Поможем вам бросить курить и пить. Борьба с пьянством и алкоголизмом. Полное освобождение от алкоголизма и курения. Трезвая Россия.

trezvayarussia.ru

На ранних сроках я всячески избегала алко мероприятий. Да и не "просветлилась" я, как Билл)

 

[Соломия]

Ну что мои трезвые друзья, несу отчет в массы о сегодняшнем посещении заведения общепита)
Пришли в кафе. Взяла кофе и немного еды. Сижу, смотрю по столам, все люди спокойно сидят и спокойно кушают. И тут обращаю свой взгляд в окно и вижу "Напитки мира" (магазин)...взрустнулось секунд на 5, вспомнила ваши напутсвия: не ходить там где вы пили или покупали раньше...потом отпустило, поели, поехали в кино. Затем снова зашли в кафе, взяла какао и поняла, что настало время осваивать новые напитки с интересными вкусовыми качествами, как тоже какао, белый чай, всякий разный чай) лимонады и все такое. Итог - вернулась домой трезвая и в детское время. Горжусь собой)

 

[Valyshka]

Итог - вернулась домой трезвая и в детское время. Горжусь собой

Молодечик,дальше будет легче

 

[Кисо]

@Соломия, напомнило мой первый развод.
Пошли с дочерью поесть роллов, месяца 2-3 у меня тогда было. Все хорошо, но окна сего заведения выходят на красное и белое и пивнушку. И вот я сижу и вижу выходящих оттуда людей. Пипец. Кто-то с пакетами бухла, кто-то прям на ходу открывает бутылку и пьет. Это все вызвало во мне дичайшее желание выпить, которое не останавливалось 2 суток. У меня чуть крыша не уехала

 

[Соломия]

Молодечик,дальше будет легче

Спасибо)