Когда совсем нет мозгов

Сегодня 26 день трезвости. Однако я не уверена, что мозг трезв, ибо всё плывёт пеленой. По порядку. Всё началось на 25 день. Семейный выходной, неспешные дела планировались и в целом прекрасное времяпрепровождение. Но к обеду у меня возникла какая-то жуткая апатия ко всему. Далее вечером хотели встретиться с девочками, но обломалось (и я кстати не расстроилась) в итоге пошли с мужем как-то скомкано погуляли с детьми, потому что погода испортилась и стало очень холодно, покушали, детей уложили и муж отправился с соседом покурить. И это переросло в их совместную пьянку до трёх утра.
Теперь к проблеме. Меня вывел на пустом месте тот факт, что я дома осталась (муж кстати упрашивал "может не пойдёшь с девочками, вместе дома хочется побыть"), а благоверный устроил себе развлекаловку с друзьями. Обычно я спокойно на это реагирую, а тут меня вывело ужасно. Ощущение что меня бросили или заменили. Предпочли кого-то мне и всё в таком духе. Старалась себя выровнять-ни в какую. В полночь муж зашёл домой, я было выдохнула, но оказалось, что он за сигаретами и обратно к друзьям. Я устроила ему тираду возмущения и понеслась. Он ушёл, а меня трясло с нервов как с похмелья, картины перед глазами опять что он уходит с какими то бабами. В итоге вижу в новостях, что он пьяный посреди ночи добавляет двух неизвестных женщин и тут я не сдержалась. Пошла к друзьям и загнала его домой. И всё бы прекрасно, он лёг спать сразу же, а я нет. Бессоница заколебала- долбанула корвалола и к 4 утра кое-как уснула. Встала в 7-надо было к врачу. Поделала дела, в магазин сходила, машину отогнала в ремонт-нервов и злости не было. Но придя домой опять вижу как он выходит из квартиры соседей и всё, меня опять накрыло. Потом мы ездили вместе с его друзьями в мак ( а я крутила), они обсуждали вчерашний вечер и как искали одному из них женщину и как мой муж со всеми этими женщинами полночи общался в соцсетях, чтоб понять свободны они или нет. Ну тут у меня "забрало" рухнуло окончательно и я учинила громкий скандал, который мы продолжили и по дороге и дома. Потом немного успокоились и кинули белый флаг. Но "я" Не успокоилась. У меня сидит навязчивая идея что всё непросто так, что меня обманывают нагло да ещё по общему сговору, отчего меня трясёт и трясёт непереставая как от холода или похмелья. Чувствую себя наркоманом в моменте ломки. Есть не могу-нет желания, не чувствую вкуса еды. Что-то впихнула в себя через силу, но мало. Воду литрами пью, но не отпускает, закинула пустырника несколько штук-бесполезно. Ощущение пустоты в душе, безнадёги, предательства, раздражения, не могу найти себе места. А дела-то обстоят так, что муж мне не врёт и ситуацию с его другом я знаю и понимаю и сама в этом участвовала. Но что-то в бошке пошло не так и не могу поймать стопор. Я такие вещи закатывала только в пьяном бреду или в жутчайшем похмелье. Сейчас я трезвая, ничего не предвещало беды. Ещё заметила что я стала очень очень много курить. И сама не замечаю как я курю, как будто не курю вовсе. Раньше так бывало после сильного стресса. А сейчас это в течение дня беспричинно. Самое приятное во всём это то, что на алко не тянет. Не возникает идеи успокоиться таким образом и не допускается возможность такие выходы искать. Но всё остальное это треш, это психиатрическая отдыхает. Чувствую себя обиженным ребёнком брошенным всеми в пустом магазине игрушек. Что делать не знаю. Точно не пить. Но делать что-то надо. Прогулка на улице не дала результатов-еще больше накрыло неуютностью и унынием. Ванна не помогает. Хочется обрести покой. Но что в моём понимании должно заключаться в этом понятии не ясно. Расписывание по полочкам не помогает-получается замкнутый круг. И на мужа смотреть не могу-в голове долбит злость и мысль что я его ненавижу( а это не так) и уйти не могу от него в гости там или с ребёнком развлечься(потому что сразу же толпа женщин придет-вон они за дверью ждут и подсознательно не хочу из дома уходить, как будто назад дороги не будет), а ещё мысль грызёт что я не хочу мириться, не хочу спускать на парах. Меня же обидели епейше. Какой-то идиотизм и токсичность. И я страдаю. Страшно. От своей безумной головы.
 
Последнее редактирование:
Smeshinka написал(а):
Сегодня 26 день трезвости. Однако я не уверена, что мозг трезв, ибо всё плывёт пеленой. По порядку. Всё началось на 25 день. Семейный выходной, неспешные дела планировались и в целом прекрасное времяпрепровождение. Но к обеду у меня возникла какая-то жуткая апатия ко всему. Далее вечером хотели встретиться с девочками, но обломалось (и я кстати не расстроилась) в итоге пошли с мужем как-то скомкано погуляли с детьми, потому что погода испортилась и стало очень холодно, покушали, детей уложили и муж отправился с соседом покурить. И это переросло в их совместную пьянку до трёх утра.
Теперь к проблеме. Меня вывел на пустом месте тот факт, что я дома осталась (муж кстати упрашивал "может не пойдёшь с девочками, вместе дома хочется побыть"), а благоверный устроил себе развлекаловку с друзьями. Обычно я спокойно на это реагирую, а тут меня вывело ужасно. Ощущение что меня бросили или заменили. Предпочли кого-то мне и всё в таком духе. Старалась себя выровнять-ни в какую. В полночь муж зашёл домой, я было выдохнула, но оказалось, что он за сигаретами и обратно к друзьям. Я устроила ему тираду возмущения и понеслась. Он ушёл, а меня трясло с нервов как с похмелья, картины перед глазами опять что он уходит с какими то бабами. В итоге вижу в новостях, что он пьяный посреди ночи добавляет двух неизвестных женщин и тут я не сдержалась. Пошла к друзьям и загнала его домой. И всё бы прекрасно, он лёг спать сразу же, а я нет. Бессоница заколебала- долбанула корвалола и к 4 утра кое-как уснула. Встала в 7-надо было к врачу. Поделала дела, в магазин сходила, машину отогнала в ремонт-нервов и злости не было. Но придя домой опять вижу как он выходит из квартиры соседей и всё, меня опять накрыло. Потом мы ездили вместе с его друзьями в мак ( а я крутила), они обсуждали вчерашний вечер и как искали одному из них женщину и как мой муж со всеми этими женщинами полночи общался в соцсетях, чтоб понять свободны они или нет. Ну тут у меня "забрало" рухнуло окончательно и я учинила громкий скандал, который мы продолжили и по дороге и дома. Потом немного успокоились и кинули белый флаг. Но "я" Не успокоилась. У меня сидит навязчивая идея что всё непросто так, что меня обманывают нагло да ещё по общему сговору, отчего меня трясёт и трясёт непереставая как от холода или похмелья. Чувствую себя наркоманом в моменте ломки. Есть не могу-нет желания, не чувствую вкуса еды. Что-то впихнула в себя через силу, но мало. Воду литрами пью, но не отпускает, закинула пустырника несколько штук-бесполезно. Ощущение пустоты в душе, безнадёги, предательства, раздражения, не могу найти себе места. А дела-то обстоят так, что муж мне не врёт и ситуацию с его другом я знаю и понимаю и сама в этом участвовала. Но что-то в бошке пошло не так и не могу поймать стопор. Я такие вещи закатывала только в пьяном бреду или в жутчайшем похмелье. Сейчас я трезвая, ничего не предвещало беды. Ещё заметила что я стала очень очень много курить. И сама не замечаю как я курю, как будто не курю вовсе. Раньше так бывало после сильного стресса. А сейчас это в течение дня беспричинно. Самое приятное во всём это то, что на алко не тянет. Не возникает идеи успокоиться таким образом и не допускается возможность такие выходы искать. Но всё остальное это треш, это психиатрическая отдыхает. Чувствую себя обиженным ребёнком брошенным всеми в пустом магазине игрушек. Что делать не знаю. Точно не пить. Но делать что-то надо. Прогулка на улице не дала результатов-еще больше накрыло неуютностью и унынием. Ванна не помогает. Хочется обрести покой. Но что в моём понимании должно заключаться в этом понятии не ясно. Расписывание по полочкам не помогает-получается замкнутый круг. И на мужа смотреть не могу-в голове долбит злость и мысль что я его ненавижу( а это не так) и уйти не могу от него в гости там или с ребёнком развлечься(потому что сразу же толпа женщин придет-вон они за дверью ждут и подсознательно не хочу из дома уходить, как будто назад дороги не будет), а ещё мысль грызёт что я не хочу мириться, не хочу спускать на парах. Меня же обидели епейше. Какой-то идиотизм и токсичность. И я страдаю. Страшно. От своей безумной головы.
Нажмите для раскрытия...
Физическая трезвость это не то же самое, что трезвость эмоциональная и в принципе.
 
Привет! Прочитала, возник вопрос, - сейчас за дверью твоей квартиры стоит куча баб и ждут твоего мужа?
 
Wanttobeme написал(а):
Физическая трезвость это не то же самое, что трезвость эмоциональная и в принципе.
Нажмите для раскрытия...
Да. Вот потому и пишу, что не уверена трезв ли мозг, потому что мысли отклики и реакции и эмоции абсолютно пьяные.
 
У меня была похожая ситуация, факты разные, но смысл один и чувства такие же испытывала. Но разница в том, что я была в употреблении, но и в том состоянии, постоянного прихлебывания я догадалась отправить все вещи мужа в подъезд, а то, что тяжёлое - отправить с балкона.

Как минимум это мне доставило моральное удовлетворение и спокойствие.
Как камень с души.

Потом был долгий путь к взаимопониманию, но сейчас не об этом.
 
Это голова твоя зацепилась, и хочет бухнуть... это пройдет. Отвлекаться надо на что то другое...
Не обязательно даже хотеть выпить, что бы выпить.
 
Smeshinka написал(а):
Да. Вот потому и пишу, что не уверена трезв ли мозг, потому что мысли отклики и реакции и эмоции абсолютно пьяные.
Нажмите для раскрытия...
Психика очень расшатана, вспышки агрессии и неадекватства могут ещё долго сохраняться
 
Привет,хочу поддержать!
Мне тоже в начале трезвления мерещелись везде около мужа бабы😂 я была на пике неуверенности в себе и казалось,что я хуже всех,а они то вон нормальные не алкашки поди. Еще и внешность сильно страдала(лишний вес,отеки,прыщи) до сих пор себе не нравлюсь,завидую тем, у кого само по себе как то в норму вернулось. У меня, собака ,и вес не идет и лицу даже после косметолога не особенно то лучше(( Но несмотря на это, уверенности а себе как то со временем прибавилось и мозг успокоился,так что держись это скоро должно пройти. Главное не пить🙏
 
Smeshinka написал(а):
Да. Вот потому и пишу, что не уверена трезв ли мозг, потому что мысли отклики и реакции и эмоции абсолютно пьяные.
Нажмите для раскрытия...
Трезв - вряд ли. Максимум - сух. Хотя и это понятие довольно сложно описать.

Мозг специально сам себя эмоционально раскачивает, вызывая изменения структуры "коктейля" из нейромедиаторов и гормонов, в котором он живёт, тем самым чутка изменяя потоки электрических импульсов, бегающих по нейрональным сетям. Зачем ему это? Надо у него и спросить. Почему ему хочется бури, а не спокойствия.

Хотя ответ есть - скука. Мозг аддикта скучает без резких изменений своего химического коктейля, ему мало слабых эмоций, подавай только шторм.

З.Ы. Терпение и труд всё перетрут. Ищи в себе кривые установки психики. Их точно немало. Отсюда и вся палитра когнитивных искажений.
 
kenobi написал(а):
Трезв - вряд ли. Максимум - сух. Хотя и это понятие довольно сложно описать.

Мозг специально сам себя эмоционально раскачивает, вызывая изменения структуры "коктейля" из нейромедиаторов и гормонов, в котором он живёт, тем самым чутка изменяя потоки электрических импульсов, бегающих по нейрональным сетям. Зачем ему это? Надо у него и спросить. Почему ему хочется бури, а не спокойствия.

Хотя ответ есть - скука. Мозг аддикта скучает без резких изменений своего химического коктейля, ему мало слабых эмоций, подавай только шторм.

З.Ы. Терпение и труд всё перетрут. Ищи в себе кривые установки психики. Их точно немало. Отсюда и вся палитра когнитивных искажений.
Нажмите для раскрытия...
Да, я понимаю. Но медленно получается. Такую малость почти за месяц поправила в сознании, что как будто ничего ( ну это по сравнению с тем что обозначено, но не поправлено для себя, а сколько неисследованно- до конца жизни править и переделывать, а так сделано и разобрано немало). Я не ожидала что такое выкину. Только к какому то балансу пришла и нате-здрасьте. Я прокатилась на авто-чуть сбила накал. Но пребываю в шоке честно говоря.
 
Гармонь написал(а):
Это голова твоя зацепилась, и хочет бухнуть... это пройдет. Отвлекаться надо на что то другое...
Не обязательно даже хотеть выпить, что бы выпить.
Нажмите для раскрытия...
Да я обычно так и делаю. А тут какой то провал. Ни один из методов что раньше помогали не сработали. Да и такой спектр негативных эмоций и такой силы я никогда не испытывала. Страшно, как будто где то внутри мою нормальную часть колпаком накрыли и она выйти на поверхность не может чтоб прекратить эту анархию
 

Похожие темы

Ч
Не могу перестать пить пиво
5 6 7
Ответы
125
Просмотры
4K
александhh88
александhh88
Валерьевна
Устала от самой себя ...
6 7 8
Ответы
153
Просмотры
6K
Бонька
Бонька
M
Пивной алкоголизм и выход из запоя
7 8 9
Ответы
164
Просмотры
10K
Marlen89
M
Л
Как победить привычку
7 8 9
Ответы
174
Просмотры
4K
Руби
Руби
Мышка-норушка
Пивомания надоела
13 14 15
Ответы
291
Просмотры
9K
Мышка-норушка
Мышка-норушка
Назад
Сверху Снизу