сохранить трезвость

Доброго времени суток! Я девушка, 44 года, алкоголик. Не пила полгода, после того, как от меня ушел любимый муж, потом еще было воздержание 26 дней, периодически не пила недели две, в основном напивалась раз в неделю, чуть ли не до смерти, мне было очень плохо от выпитого, буквально травилась...

Здравствуйте , не пью 2 рой месяц. В начале недели начались панические атаки, отсутствие желания что-то делать и вообще вставать с кровати. Люди все покруг раздражают, самое жуткое, это то , что я постоянно моментами вспоминаю как отвратительно я вела себя пьяная,все жуткие моменты,поступки ...

Приветствую, всяк сюда входящий! Мне 39 лет и меня тут не было бы, если бы я не была алкоголиком. Начала пить с 19 лет, первые тревожные звоночки были к 24 годам (приползала на рогах и не могла открыть дверь). Примерно к 35 годам ситуация складывалась безрадостная (перешла на крепкий, "типа...

Все! Я готова начать бороться осознанно! Хочу! Очень хочу быть трезвой! Нахожусь за границей, ищу нарколога, прошу поддержки и помощи. Стыдно и обидно что так вляпалась!

здравствуйте! мне 47 лет. пью с 16-ти. в последнее время всё чаще тайком и наедине. уже несколько лет мои отношения с алкоголем стали меня напрягать. сильнейшие "бодуны" стали частым, почти регулярным явлением. пыталась конечно как-то контролировать, но увы.... алкогольной "темой" занимаюсь...

Всем доброго времени суток(в хату) .Вот что я делала год назад,для своей трезвости Ходила как минимум раз в наделю, а то и 3 раза на собрания АА.Ходила волонтером в 19 больницу.Общалась и встречалась с наставником и своими подопечными,так как то же была наставником.Оказывала помощь новичкам...