smart recovery

"Люди пьют и употребляют наркотики по многим причинам, таким как расслабление, празднование и преодоление трудностей. Многие обнаруживают, что употребление наркотиков и алкоголя создает им проблемы, и подумывают о том, чтобы бросить. Некоторые бросают и продолжают жить более приятной жизнью. Но...

"Из многих методов, которые были разработаны, чтобы помочь людям бросить пить и изменить свою жизнь, несколько, созданных новаторскими группами самопомощи, такими как Анонимные алкоголики и Рациональное восстановление, имели значительный успех. Но не со всеми. "Когда АА не работает на вас" - это...

Инструменты и стратегии, которые помогут вам на пути к восстановлению (2 файла на русском и английском)  Выработка и подержание мотивации  Умение справляться с влечениями  Способность управлять своими мыслями, чувствами и поведением  Возможность жить гармоничной жизнь

"Клинические рекомендации "Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя. Синдром зависимости от алкоголя" (утв. Минздравом России) Методы психотерапии с доказанной эффективностью, которые рекомендуются к применению при лечении синдрома зависимости от психоактивных...